Cum se pot preveni demenţa şi boala Alzheimer (model meniu sănătos)   Modificata recent !

           Demența și boala Alzheimer au luat o foarte mare amploare în ulimii ani depășind chiar și cancerul. Aceste afecțiuni sunt deosebite deoarece nu afectează numai bolnavul ci întreaga familia care trebuie să aibă grijă de el chiar dacă acesta nici nu-i mai recunoaște.     Deși […]


Cea mai sănătoasă poziție de dormit și alte lucruri despre somn   Modificata recent !

            Având în vedere că aproximativ o treime din viață ne-o petrecem dormind am tot căutat în ultimul timp poziția ideală de dormit.      Ca în orice alt domeniu părerile sunt extrem de diferite de la stat pe o scândură pentru îndreptat coloana până la […]


Nutriție, masaj și psihologie   Modificata recent !

                                         Cum pot eu să vă ajut        Consiliere nutrițională presarcină, sarcină și alăptare.      Consiliere nutrițională bebeluși, copii și adolescenți.      Consiliere nutrițională sportivi.     […]


Cel mai sănătos și gustos tort pentru copii   Modificata recent !

             Din 2017 am decis c-a toate zilele de naștere din familie să fie sărbătorite cu dulciuri sănătoase pe care să le poată consuma și Felix care are doar 10 luni.      Așa că de ziua iubitei mele soții am decis să experimentez un […]


Frica, dragostea și încă ceva în relația cu copilul

         Frica și dragostea sunt trăiri pe care le avem toți încă înainte de venirea pe lume a bebelușului și apoi în fiecare zi din viața lui.      Singurul lucru adevărat la care putem lucra cu este informarea și dezvoltarea noastră personală.      Un părinte care-și […]


Nutriție și dietetică profilactică printr-o alimentație vegană

      Lucrare de licență – Tehnician nutriționist- Masterclass februarie 2017     CUPRINS   ARGUMENT …. pag. 4-5 CAPITOLUL I – Nutriție și dietetică profilactică vegană …..pag. 5-8 CAPITOLUL II – Trecerea la o alimentație vegană și reguli sănătoase asupra stilului de viață …..pag. 8-14 CAPITOLUL III – […]


Biblioteca mea virtuală și reală   Modificata recent !

      Cărți deosebite pe care le pot pune la dispoziția voastră        În primul rând să știți că nu încurajez pirateria de aceea multe din cărțile aflate în biblioteca mea virtuală există și în biblioteca reală. După ce le-am citit online am ajuns să le și cumpăr în […]


Tratament natural împotriva puricilor și căpușelor

      Cum și de ce să-ți tratezi câinele natural           Trăim într-o perioadă în care foarte mulți oameni n-au grijă de ei, de sănătatea lor fizică și psihică, deci implicit e puțin probabil ca aceste persoane să facă ceva pentru sănătatea animalelor lor.     […]


Cum a apărut primul ghid de alimentaţie

         În ianuarie 1977, americanii lansează primul " Dietary Guidelines" sau "Ghid pentru alimentaţie" care trebuia să ajute populaţia în obţinerea şi păstrarea unei sănătăţi mai bune.      Mergând pe ideea că "omul nu ştie ce este bine pentru el, lasă că ştim noi" s-au luat […]


Tricoul terapeutic – o invenţie care poate schimba lumea

                            Tricoul terapeutic – o invenţie care poate schimba lumea        Da, acesta este încă un proiect din categoria celor controversate, reacţiile oamenilor la ideea mea oscilând de la ”o idee genială, vreau şi eu”  […]