Tiroida – tratament naturist (tiroidita Hashimoto)

 

 

Plan de detoxificare și de tratament al tiroidei.

 

     După ce mama mea la un control a fost depistată cu tiroidă Hashimoto, o afecţiune autoimună, şi a acceptat să încerce o altă variantă decât cea medicamentoasă( deşi îşi cumpărase deja medicamentele prescrise şi pe care dăduse câteva milioane) , atunci am început să mă documentez şi eu ce şi cum se poate face.

     Medicamentele in majoritatea cazurilor ( în special Synthroid sau Euthyrox) nu afectează conversia T4 în T3 ceea ce înseamnă mai pe înțelesul tuturor că tiroida se va menține hipoactivă chiar dacă analizele indică valori hormonale normale de T3, T4 și TSH.

     Am înţeles că scopul principal într-o astfel de afecţiune este ca în majoritatea cazurilor întâi o alcalinizare a organismului, o detoxifiere şi o reducere a procesului inflamator.
Aşa am pus la punct o schemă de tratament care cred eu că poate ajută pe orice om care are probleme cu tiroidă şi nu numai.
Adică pe orice om.

 

1. Alimentaţia (varianta ideală de alimentație în cazul hipotiroidismului)

     Dimineaţa se poate începe în mai multe variante :

     a ) – ceai alb ( cel mai bun antioxidant dintre ceaiuri) + lămâie (sau orice altă sursă de vitamina C) + o linguriţă de amestec ( lăptişor de matcă, propolis, polen şi miere) – amestecul acesta este incredibil pentru organism, mai ales pentru femei, dar dacă nu puteţi să-l faceţi merge şi o lingură de miere.
Pentru cei care vor să facă acest mix o să le dau formulă exactă gândită de mine la linguriţă şi gramaje. Pentru restu o să mă apuc să fac eu. 

* din ultimele informații adunate am ajuns la concluzia că ceaiul alb ca și ceaiul verde și negru (sunt din aceeși planta diferă doar perioada de recoltare) nu este atăt de benefic pentru organism pe termen lung și de aceea recomand mai degraba ceaiul de salvie, fenicul, gălbenele sau urzică.

     b ) – suc de legume : Morcov (pentru vitamina A), Sfeclă roşie (pentru propietatiile ei antiinflamatorii şi nu numai – frunza de sfeclă este în topul legumelor din punct de vedere al nutrienţilor continuti) , Pătrunjel ( cel mai ridicat conţinut de vitamina C)

     c) – muesli fără gluten + lapte vegetal sau de capra* (iaurt) + o linguriţă pudra proteică de cânepă + fructe de pădure (opţional că antioxidant)
*Laptele de capra este singurul aliment de origine animală care în organism are o reacţie alcalină – ph 7

     d) – shake din banane, avocado, goji, fructe de pădure, seminţe râşnite (în, fl, soarelui, dovleac, susan) + apă sau de preferat lapte de cocos

     Este ideal să se consume cocos(tăiat bucăți crud, apă de cocos,lapte, ulei) şi avocado cam de 2 ori pe săptămâna fiind nişte alimente complexe din punct de vedere nutritional.

     Legumele verzi ar trebui adăugate ca garnitură la orice fel de mâncare, pe cât posibil.

     Turmericul (curcumă) este unul dintre cele mai puternice antiinflamatoare naturale şi de aceea ar trebui folosit că condiment în mâncare sau sub formă de ceai. ( am făcut un lapte de turmeric şi a ieşit foarte bun, ceaiul este destul de nasol la gust şi ar trebui pus foarte puţin turmeric).

     Zeolitul trebuie folosit pentru detoxifierea organismului în cure de 30 de zile , 4 gr o dată pe zi, dimineaţă . Se asimilează cel mai bine cu propolis de aceea îl recomand să se ia împreună cu amestecul făcut din produsele stupului.
Dacă nu ştiţi încă ce minunăţie mai e şi zeolitul asta aici găsiţi una dintre cele mai complexe explicaţii.

* eu am făcut o cură de 30 de zile cu zeolit și datorită faptului că scoate metalele grele din organism am observat o albire accelerată a firelor de păr de aceea aveți grijă să consumați și mult fier pe perioada tratamentului

     Scorţişoara trebuie la fel folosită în cantităţi cât mai mari în ceaiuri, smoothie-uri, muesli sau diferite combinaţii.

     Seleniu este esenţial (aproape orice medic o să recomande un supliment cu seleniu şi zinc). Cea mai bună sursă naturală de seleniu sunt nucile braziliene – 5gr de nuca asigura 200% din cantitatea zilnică necesară. Recomand să se ia 200% sau mai mult pentru că organismul suferind are sigur probleme cu absorbţia de minerale şi atunci n-o să asimileze chiar tot.

     Zincul se poate lua uşor din muesli – fulgi de ovăz, fructe de pădure, seminţe de dovleac, smochine + lapte de nuci. La fel se poate lua din polenul folosit în amestecul de mai sus.

     Magneziu se poate lua din banane, migdale ( 5 migdale crude pe zi fac minuni).

     * de preferat dacă puteți achiziționa migdale românești deoarece 90% din migdalele de pe piață provin din California și sunt tratate împotriva salmonelozei.

     Pentru cine îşi permite se poate consumă pudră de ashwagandha care este considerat un super-aliment cu o multitudine de beneficii mai ales pe partea psihică de reducere a acidozei din organism (stres, oboseală emoţională)

2. Alimentaţie ( ce nu trebuie consumat)

     În primul rând trebuie redus consumul de alimente care provoacă aciditate şi inflamaţie organismului adică – lactate, proteină animală, zahăr şi gluten.
Ar fi perfect dacă se poate scoate glutenul din alimentaţie măcar pentru o perioada de timp – studile arată că afecţiunile tiroidei pornesc de la acest gluten care ar declanşa în organism anumite reacţii în urmă cărora se produc anticorpi care atacă glanda tiroidă.

          Glutenul afectează aborbţia nutrienţilor neceari pentru protecţia tiroidei ( seleniu)

     Cafeaua trebuie şi ea evitată pe cât este posibil ( ştiu că pentru multe persoane este foarte greu, dacă nu imposibil dar uşor uşor se poate rari dacă nu elimina din alimentaţie )

     Legumele din familia cruciferelor trebuie evitate în stare crudă deoarece conţin anumite substanţe care opresc organismul din folosirea corectă a iodului.

     * iodul anorganic este utilizat în spitale ca dezinfectant şi pentru afecţiuni ale tiroidei. Acest tip de iod nu face decât să stimuleze tiroida şi se poate depune şi acumula în ţesutul tiroidian, provocând inflamaţii tiroidiene dezvoltând problema.

     Acestea sunt, după pararea mea, principalele lucruri care se pot face pe parte de alimentaţie.

3. Exerciţii fizice

– în special dimineaţa la scurt timp după trezire
exerciţii de sărit pentru o mai bună stimulare a sistemului limfatic
intensitate destul de ridicată ( e bine să apară transpiraţia şi inima să lucreze puternic)
– 10-15 min este suficient
– stat cât mai mult afară mai ales în compania soarelui (vitamina D)

4. Exerciţii psihice

     Cum spuneam orice afecţiune apare din cauza acidităţii din organism și ce este cel mai acid lucru – stresul, supărarea, nervozitatea şi toate stările psihice negative.

 

probleme tiroida

         Se spune că toate problemele pornesc de la cap şi adevărul este undeva p-acolo.

Aşa că trebuie să avem foarte mare grijă de acest lucru :

odihnă bună : somn între 22-06 sau minim 6 ore pe noapte
reducerea stresului prin exerciţii de toleranţă
– lucruri care să transmită o stare de bine : activităţi distractive, relaxante, meditaţie, 

– de citit Paul Ferrini – Iubirea fără condiții
– de citit Teofil Paraian – Veniți de luați bucurie

Se pot folosi și uleiuri esențiale ca de exemplu : ulei de paciuli, ulei de măghiran( în special în cefalee, depresii sau împotriva vânătăilor, ulei din lemn de santal în special în stări de depresie și in cele cauzate de proasta asimilare a calciului.

     Energiile transmise de culori pot influența țesuturile organismului uman, portocaliul fiind culoarea care are cea mai mare putere asupra tiroidei, dar si violetul poate ajuta.

    De aceea dieta ar trebui să cuprindă alimente de culoare portocalie : morcov,dovleac, nap, unii pepeni, cartof dulce, portocală, mandarină, usturoi și unele nuci.

     Dacă doriți să țineți cont și de puterea violetului asupra tiroidei atunci para, țelina, păstârnacul si sparanghelul n-ar trebui să lipsească din alimentație.  Cel mai bun cadou pentru o persoană care are probleme cu tiroida este un tricou terapeutic deoarece acesta se bazează pe puterea de vindecare a violetului și influența pozitivă asupra apei din organismul nostru.

 

     Doctor Robert Morse a descoperit mai multe plante care sunt excepționale pentru glanda tiroidă : lumânărica, cârmâz, palmier pitic sau  rădăcina de vinețică care este foarte bună în cazul măririi tiroidei sau a gușii endemice.

    El a creat și un remediu naturist ideal care fortifică și regenerează glanda tiroidă, ajutând și la purificarea și reconstrucția ei.

    Remediul trebuie consumat sub formă de tinctură și să conțină toate sau majoritatea plantelor următoare :

• Bladderwrack (Fucus Vesiculosum)
• Bulb de Fritilaria (Fritillaria Cirrhosa)
• Rădăcină de Cârmâz (Phytolacca Americana)
• Frunză de Lumânărică (Verbascum Thapsus)
• Iarbă de Vineţică (Lycopus Virginicus)
• Coajă de Rădăcină de Dafin (Myrica Cerif)
• Coajă de nuc negru (Juglans Nigra)
• Muşchi Irlandez (Gelcarin) (Chondrus Crispus)
• Fruct de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum)
• Fruct de Palmier Pitic (Serenoa Repens)

     Sper să vă fie de folos toate aceste informații și aștept alte întrebări din partea dumneavoastră.

     Vă urez multă sănătate şi pace în suflet.

 

Update aprilie 2016 :

     Suplimentele sintetice de iod și seleniu sunt toxice și neasimilabile.  

     Una din explicațiile care se pot da legat de faptul că mult mai multe femei suferă de afecțiuni ale tiroidei este că anumite substanțe toxice acționează mai puternic la femei decât la bărbați iar două dintre ele sunt, da ați ghicit, iodul și seleniul.

     Din 2002 suntem obligați să consumăm sare iodată în aproximativ toate alimentele iar numărul persoanelor bolnave de tiroidă a crescut foarte multe.

     Un exces de seleniu în organism poate duce la căderea părului și unghiilor cât și la stări generale de rău.

     Vitamina D , o creație sintetică, poate provoca dureri de cap, stări frecvente de oboseală și chiar pietre la rinichi

 

Update septembrie 2016 :

    În orice afecțiune a tiroidei tratarea optimă se face prin excluderea produselor care conțin gluten și cazeină deoarece mențin o stare inflamatorie iar tiroida reacționează negativ la acești alergeni.

      Reglarea florei intestinale, ca în orice altă afecțiune, are un rol foarte important și de aceea consumarea medicamentelor sintetice trebuie evitată pe cât posibil iar aportul de probiotice  trebuie să fie ridicat.

 Probioticele ar trebui să fie naturale, adică alimente fermentate : murături făcute în saramură sau chiar iaurtul din lapte de capră crud.  Se pot folosi și suplimente dar de o calitate cât mai bună de preferat aduse de peste hotare.

      Din punct de vedere psihic tiroida mai este numită și "BOALA LUCRURILOR NESPUSE" și de aceea afectează în special femeile care în loc să-și spună nemulțumirile legate de iubit, copil etc preferă să țină în ele toată suferința.

     Alegerea unei persoane de încredere, indiferent cine este aceasta, căreia să-i spunem tot ce avem pe suflet ajută în toate afecțiunile.

     Că-i spune psiholog, psihoterapeut, terapeut de orice fel, duhovnic, cel mai bun prieten, maseur-nutriționist în cazul meu etc nu are nicio importanță atâta timp cât reușiți să-i spuneți tot ce aveți pe suflet. 

     O să fie mult mai bine. Garantat 100%

 

glanda tiroida tratament naturist                                 Glanda tiroidă din punctul de vedere al NMG-ul (noua medicină germană)

Update ianuarie 2017 :    

    Am aflat zilele trecute dintr-o discuție avută cu mama mea că în ultimii 2 ani a consumat 4 nuci braziliene zi de zi. Cam mult totuși așa că i-am redus doza la jumate deși și așa este peste nevoia corpului de seleniu.

     Abia acum mi-a spus c-a avut 4 găuri fără păr (zone mici, rotunde) în cap iar după schimbările făcute în alimentație au început să se umple până când au ajuns să nu se mai vadă și de aceea nu vrea să renunțe la nuci. Asociază această vindecare și cu consumul de nuci braziliene.

     Poze nu am cu evoluția lor deoarece de rușine sau din alte motive, de înțeles, n-a vrut nici măcar să vorbească despre asta dar să le și fotografieze evoluția.

Update februarie 2017 :  Citind lucrarea mea ”Nutriția și dietetică profilactică” sigur o să vă faceți o idee despre alimentația pe care ar trebui s-o adoptați în tratarea tiroidei dar și-n orice altă afecțiune medicală.

Update aprilie 2017 : Se pare că extractul de armurariu – Silimarina – ar avea efecte foarte bune în tratarea tiroidei.

     Specialiștii consideră că doza optimă este de o pastilă de 1 gram de Silimarină pe zi pentru adulți iar pentru copii nu este recomandată.

                                     PROGRAMĂRI CONSILIERE NUTRIȚIONALĂ ȘI MASAJ – 0722.394.420