Ceea ce urmează să scriu o să fie deranjant probabil pentru 90% din oameni pentru că trăim într-o societate manipulată, ținută în întuneric și condusă pe niște drumuri greșite de foarte mulți ani. Se spune că întotdeauna există o altă cale mai bună pe […]
Având în vedere că aproximativ o treime din viață ne-o petrecem dormind am tot căutat în ultimul timp poziția ideală de dormit. Ca în orice alt domeniu părerile sunt extrem de diferite de la stat pe o scândură pentru îndreptat coloana până la […]
Cum ne ajută mersul în picioarele goale Ştiaţi că avem mai multe terminaţii nervoase în picioare decât oriunde altundeva pe corp ? Asta înseamnă că atunci când eşti desculţ repornești supercomputerul ( sistemul nervos de la […]
Peste tot unde citeşti despre alimentaţia înainte de un maraton sau altă proba fizică dificilă sau chiar înainte de un antrenament la sală îţi explică cum trebuie să te îndopi cu carbohidraţi (paste, orez, cartofi) pentru că organismul să aibă ce consuma, carbohidraţii fiind principala […]
Lunea trecută m-am întors dintr-o vacanţă reuşită în Grecia. N-o să intru acum în toate detaliile călătoriei ci o să mă axez doar pe cele mai importante lucruri din punctul meu de vedere. 1. Alimentaţia – în primul rând majoritatea vilelor […]
Cum apare scolioza în copilărie şi de ce o avem toţi. În şcoala generală din clasa a I a şi până în a VIII a am stat toţi în aceleaşi bănci indiferent de vârstă, înălţime sau alte caracteristici. Nu mai vorbesc de copiii care au […]
