Alimentație sănătoasă (poezie)

  Când vii pe lume te mulțumești cu puțin,  Iubirea mamei tale este cel mai bun festin. Apoi plângi, că vrei lapte de calitate De la o țâță bio sau din migdale presate. După câteva luni ceri diversitate, Vrei joacă activă și legume pasate. Până la doi ani ai reguli […]


Descoperă secretele masajului: cum previne celulita și ameliorează durerea de spate

     Înainte de a analiza mai în detaliu perspectiva mea asupra masajului și a sănătății corpului, este important să înțelegem că organismul uman este un întreg complex, în care fiecare organ și zonă este interconectată și are un impact asupra întregului sistem. Astfel, orice intervenție făcută într-o anumită parte […]


Părinte, fără ego. (volumul I)

      Prefață Rugăciune pentru copil : – Doamne, învață-l pe (numele copilului) să iubească, iar sufletul său să fie plin de bunătate, curaj, generozitate și răbdare. Ajută-l să-și înfrângă slăbiciunile de frică și mâhnire, iar pe mine lasă-mă să-i fiu aproape, să plângă și să râdă pe umărul meu, […]


Crescuți în (cu) rușine 21

          Pentru a înțelege, mai ușor, modul greșit în care au fost crescute generații întregi de oameni, o să ne folosim de un fragment din cartea doctorului James Gilligan, intitulată ”Violence” :  ” Dacă vrem să înțelegem natura incidentului care provoacă, de obicei, rușinea cea mai […]


Și taximetriștii au suflet.

    True story, de la un prieten.        "Astăzi, de dimineață, trebuia să merg cu taicămiu până la o clinică, în centru. Se operase la un ochi și trebuia să-și scoată bandajul.      Chem un taxi, din aplicație. Zice că vine în 5 minute. Cam mult, având în […]


Purificare

              Mergând pe jos, pe o cărare.       Văzu în zbor o arătare.      Nici prea mică, nici prea mare.      Așa că-și puse-o întrebare :      – Ce pasăre e asta, oare ?      N-are nicio cioc […]


Arta culinară : brioșe pufoase cu ciocolată 1

           Brioșe pufoase cu ciocolată ( ingrediente pentru aproximativ 17 brioșe)      Ingrediente :      – 2 ouă ( de țară)      – 260 de grame făină ( de cea mai bună calitate)      – 120 de grame de zahăr ( de […]


Regrete și aprecieri, ale sufletului, în relația cu părinții (mărturii) 1

             Perioada copilăriei este, fără exagerare, cea mai importantă perioadă a vieții. Modul în care interpretăm acest interval va conta enorm în toate acțiunile noastre viitoare.      Unul dintre cel mai valoros aspect, al copilăriei, este cantitatea de iubire și afecțiune pe care am […]


Vrăjitoarea

                              Sub pielea albă și frumoasă S-ascunde vrăjitoarea noastră. Are bun gust și calitate Sub hainele ei, asortare.   Are puteri nebănuite, Dar și nevoie obișnuite. Știe să râdă, când să plângă O fructă galbenă mănâncă. […]