Monturi, pinteni, ciocuri de papagal – cauze și tratament

Pentru că foarte multă lume se confruntă cu aceste afecțiuni am zis să caut tot ce găsesc despre ele, în diferite cărți și mărturii ale unor persoane care au suferit, și s-au vindecat de așa ceva.

Să vedem întâi abordarea clasică.

Monturile ( Hallux valgus) apar atunci când degetul mare ia o poziție obligă, spre interior, iar încheietura de la baza lui formează o umflătură în afară. În cazul montului, sunt afectați mușchii locali și tendoanele.

Calcifierile se produc din cauza excesului de acid uric, cu depuneri de urați.

Cauzele, acceptați în mod normal, care duc la apariția montului sunt diverși ,de la încălțăminte neadecvată până la factorul ereditar.

Din punct de vedere al Noii Medicine Germane monturile reprezintă un conflict de depreciere, de cele mai multe ori fiind chiar vorba despre două conflicte simultan.

Cauza adevărată, de cele mai multe ori, este foarte greu de identificat iar dacă problema persistă de mult timp este aproape imposibilă o retragere naturală, căci este o creștere osoasă.

La persoanele foarte tinere există și posibilitatea unei vindecări miraculoase, în momentul identificării cauzei, dar în majoritatea cazurilor este nevoie de stimularea prin masaj , kineto și alte terapii.

Pe lângă tratamentele fizice , corpul trebuie ajutat și din interior , prin eliminarea marilor producători de acid uric, adică produse lactate și carne, pentru o anumită perioadă de timp, undeva la minim 30 de zile.

Regimul de detoxifiere trebuie să conțină legume, fructe, cereale dar spanacul (foarte mult acid oxalic), ștevia, leguminoasele (fasole boabe, mazăre ), ciuperci trebuiesc evitate deoarece conțin purine.

Pe partea psihică,  acumularea de acid uric simbolizează faptul că organismul reține foarte multe emoții negative, trăiri vechi, care , în mod normal, ar trebui evacuate prin urină. Cantitatea mare de acid uric indică foarte multe sentimente agresive, solidificate, de foarte mult timp. 

Practic, persoana afectată, trăiește o stare de frustrare și agresivitate în relația cu cei apropiați, de foarte mult timp, iar această starea îi capteză toată atenția, dacă nu chiar întreaga viața.

Sentimentul că viața proprie este un eșec iar fericirea este doar pentru ceilalți, este o gândire des întânită la persoanele cu foarte mult acid uric în corp.

 

 

 

După masă este recomandat să se bea o infuzie din fructe de cătină și frunze de coacăz negru. 




Tratament natural pentru copii. Prevenție, vindecare și recuperare mult mai rapidă.

 

 

     Vindecarea și recuperarea mai rapidă a unui om, din orice afecțiune, se face printr-o stare de bine, de energie pozitivă, de optimism și bucurie.

     Corpul începe procesul de reparație când noi suntem liniștiți, ne simțim în siguranță și suntem tratați cu afecțiune și iubire

     Locul ideal de tratament este acasă deoarece acela este mediul în care omul se simte cel mai bine.
     Un copil atunci când este scos din acest mediu și dus la creșă, grădiniță, școală,
sistemul lui imunitar scade și automat devine mult mai vulnerabil la orice atac din exterior.

    De aceea, este recomandat pe cât este posibil, pentru a nu ajunge la tratamente, ca copilul să fie ținut cât mai mult timp în mediul în care el se simte în siguranță, iubit și ocrotit.

    Dacă nu există alte opțiuni și el trebuie introdus de foarte mic în sistem, atunci trebuie luate anumite măsuri de siguranță.

     În primul rând mediul ales trebuie să fie cel care oferă cel mai bun confort psihic, pentru suflet, și nu cel mai bun din punct de vedere educațional.

     În primii ani de viață copilul are nevoie mai mult de siguranță și afecțiune adică să fie schimbat, hrănit și îngrijit cu foarte multă iubire iar absorbția de informații se va face dacă aceste condiții sunt îndeplinite.

    Deci, când alegem creșa sau grădinița trebuie să ne asigurăm că copilul va primi toată afecțiunea de care are nevoie și nu cele mai bune opționale, cursuri și alte tâmpenii.

    E bine să acumulăm cât mai multe informații de mici dar cel mai important este să ne formăm un caracter frumos,  ceea ce nu se poate face decât într-un mediu sănătos încărcat cu iubire.
   
Empatia, recunoștința, răbdarea și comunicarea corectă cu ceilalți ar trebui să fie principalele lucruri pe care un copil să le învețe.

    Până la 4-5 ani, dacă nu chiar 7, locul și oamenii trebuie să fie prioritari față de programa educațională.

    Avem toată viața la dispoziție să învățăm cât fac 1+1, să citim și să scriem dar șocurile emoționale, traumele sau valorile greșite primite în copilărie, sunt lucruri pe care cu greu le vom mai învăța vreodată cum să le depășim.

     Există grădinițe de stat, poate și particulare, unde meniul copiilor între 3-6 ani este făcut doar pentru a asigura număr de calorii recomandate, indiferent de proveniența lor.

     Unde copiii sunt catalogați în răi sau obraznici doar pentru că nu fac exact ce vrea educatoarea.

     Unde ajung să facă pipi pe ei de frică, pentru că n-au voie să se ducă la baie ca să nu-i trezească pe ceilalți. 

     Unde ”nu ai voie” este cuvântul auzit cel mai des.

     Unde disciplinarea se face prin pedepse și amenințări, nu cu iubire și înțelegere.

     Unde copilul este mustrat, umilit în fața celorlalți colegi, poate chiar și a părintelui, pentru micile găinarii pe care le-a făcut.

     Cum credeți că iese un copil dintr-un asemenea sistem ?

     Bolnav. Atât din punct de vedere fizic cât și emoțional. Mai ales emoțional.

     Orice părinte vrea tot ce este mai bun pentru copilul lui.

     Orice părinte își iubește copilu și vrea ca acesta să ajungă fericit.

     Orice părinte trebuie să aleagă mai întâi cu sufletul și apoi cu ego-ul.

     Unde o să fie mai bine pentru copiii noștri, nu, aparent, pentru noi ?

 

     Întotdeauna trebuie să punem binele celuilalt, al copilului, mai presus de interesul nostru. Iar binele său înseamnă , în primul rând, să fie tratat cu afecțiune și iubire.

    Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l știm cu toții, și care a fost demonstrat științific, este că procesul de vindecare se declanșează și se accelerează, datorită mediului în care stă bolnavul și a iubirii cu care acesta este tratat.

    Toate experimentele făcute au demonstrat că un copil, un pacient, căruia i se administrează cel mai bun tratament medicamentos dar este lăsat singur , nu i se acordă atenție, se recuperează mult mai greu sau chiar deloc.

    Toate tratamentele, că sunt naturiste sau alopate, sunt în special pentru corp dar nu pentru suflet iar majoritatea afecțiunilor pornesc în urma unor șocuri emoționale, traume, suferințe și din lipsă de afecțiune.

    Vindecare începe când cineva stă la capătul patului tău toată noaptea. Îți dă un ceai, o felie de pâine prăjită, o compresă cu apă rece sau caldă, o rugăciune, o pastilă,  o ceva. 

    Ceaiul acela este încărcat cu toată afecțiunea noastră și atunci devine vindecător.

    De fapt, majoritatea remediilor se dau pentru părinte ca să se liniștească ,să știe că face ceva, pentru că nu poate sta cu mâinile în sân așteptând autovindecarea copilului. 

    Unul dintre cele mai bune remedii pentru copii mici este doar să stea goi , lipiți de pielea mamei . Iubirea de mamă este una dintre cele mai puternice arme de luptat împotriva oricărei afecțiuni.

   Dar pentru asta e nevoie, în primul rând, de o mamă blândă și bună, calmă și liniștită, care să nu se piardă cu firea indiferent de situație.

   Deoarece mama funcționează pe iubire și frică , câteodată, este nevoie ca ea să ajungă cu copilul la spital pentru a fi liniștită, că copilul n-o să moară, iar apoi se poate întoarce cu el acasă și să-l trateze singură.

 

   Problema principală, în acest caz , este că spitale nu oferă un mediu optim vindecării.

    Cum ne simțim când trebuie să mergem la spital pentru noi, pentru copil sau pentru vreo rudă? 

   Care este primul gând care ne trece prin cap? 

    Este teamă sau încredere? 

     Este repulsie sau entuziasm și siguranță că totul o să fie bine? 

     Dacă noi ne simțit oribil doar la gândul că trebuie să trecem pe acolo, oare ce îi transmitem subconștient unui copil? 

    Oare ce simte un copil care urmează să meargă la spital? 

    Ce știe un copil că-l așteaptă acolo? 

    Ce gândește el și noi practic ajută sau îngreunează vindecarea. 

    Dacă o să existe vreo vindecare. 

     Un cunoscut psiholog german, care și-a dedicat întreaga viață copiilor, a spus : " Orice problemă de sănătate a unui copil se poate vindeca mult mai ușor dacă acesta este într-o stare emoțională pozitivă iar copiii trec de la o stare la alta foarte repede. Ei n-au nevoie de mare lucru pentru a ajunge cu zâmbetul pe buze ci doar de puțină atenție și afecțiune. Spitalele, ca de altfel toate instituțiile care lucrează cu copiii, trebuie să fie spații în care copilul să se simtă în siguranță, apreciat și iubit. 
     Să știe că urmează să meargă într-un mediu plăcut, vesel și prietenos. 

     Dacă spitalele ar avea locuri de joacă, clovni și baloane perioada de spitalizare s-ar înjumătăți. 

     Eu, ca copil, când intru pe poarta unui spital vreau sa fiu întâmpinat cu baloane.”

 



Tratament naturist pentru infecție și durere de măsea

 

 

     Ca o primă încercare de corectare  a problemei trebuie întâi să identificăm cauza.

 

     Infecția și durerea sunt efecte indiferent în ce parte a corpului apar.

 

     Întrebarea principală este : ce cauzează problemele dentare ? De exemplu există oameni care au tot timpul probleme cu dinții, indiferent de alimentație și de igena cavității bucale și există persoane care nu dau o așa mare importanță acestei zone a corpului și totuși sunt oarecum feriți de mari probleme.

 

     Sub lozinca ”toate suferințele corpului au cauze sufletești ” trebuie precizat că afecțiunile dentare sunt rezultatul unui caracter autodistructiv.

 

    Ce înseamnă asta ? 

 

     Mai exact aceleași persoane care își exteriorizează sentimentele mai puțin, sunt mai puțin agresive la exterior, dezvoltă boli autoimune , pun la suflet etc tot ele vor avea și probleme generale cu dinții.

 

     Măcinarea dinților este tot o boală autoimună de autodistrugere.

 

     Eu care atunci când îmi vine să strâng pe cineva de gât sau efectiv să mușc din el , mă abțin, o să sufăr toată viața de probleme cu dinții. 

 

     Trebuie ori să devin blând și bun ori să-i tratez cu ”toate spurcăciunile nebăgate-n alte piese”.

 

     Despre modul în care apar cariile dentare și de ce am scris și acum câțiva ani AICI 

 

     Să revenim concret la problema noastră.

     Deci duminica trecută pe 12 august a început, foarte ușor vizibil, să mi se umfle gingia pe partea stângă.

     Partea stângă conform NMG este partea mamă/copil dar eu sunt stângaci și atunci la mine este invers față de normal și atunci este partea tată/partener.

 

     Ok. Dar de ce să-mi apară o situație neplăcută când eu și Laura în dimineața zilei de 12 august tocmai plecam la mare singuri, fără copii și obligații, după ani de zile.

 

     Păi ideea NMG-ului este că efectul în corp apare în perioada de vindecare când corpul s-a liniștit deci cu alte cuvinte eu până atunci, la nivel subconștient, am vrut să mușc din Laura de supărare pentru anumite neplăceri pe care le-am resimțit iar în momentul în care am revenit la sentimente mai bune au început toate necazurile.  Iar cu cât starea de conflict este mai lungă cu atât reparația este mai dură.

 

     Deci duminică s-a umflat ușor, luni mai mult, marți deja devenise vizibil și ușor deranjant.

    E aici am greșit eu.

    De ce are nevoie organismul ca să se repare? Liniște și pace.

    Ce i-am dat eu la mare și după ? Odihnă puțină, mâncare nesănătoasă, zahăr în exces etc.

 

     Marți deși măseaua era vizibil umflată, pentru că nu exista o durere sănătoasă care să mă oprească din mâncat, am continuat cu excesele când corect era să opresc total alimentația.

 

     În orice situație inflamatorie a corpului alimentația trebuie oprită dacă nu total măcar cea care favorizează așa ceva adică proteină animală, lactate, zahăr, gluten.

 

     Miercuri s-a atins punctul maxim de inflamație dar totuși cu o durere încă suportabilă .

 

     Marele meu merit a fost că deși era Sf. Maria și maica-mea pregătise prăjituri, pizza de 7 feluri cu blaturi din făină integrală și toate bunătățile, tort de tiramisu etc am reușit să mă abțin și să nu mănânc nimic toată ziua.

 

     Postul negru de miercuri a ajutat mult organismul. 

 

    Am încercat și câteva remedii homeopate pe parcursul zilei dar fără mari sorți de izbândă.

 

     Taică-miu deja prezenta situația tuturor ca extremă  cum a avut și el așa ceva și fără să meargă la dentist care să-i taie gingia să curgă puroiul și fără să ia un antibiotic n-a scăpat. Și nicio eu n-o să scap că n-are cum să iasă puroiul și poate să intre în sânge și se duce la creier și tot așa.

 

     Noaptea de miercuri spre joi se poate numi noaptea patimilor. Deci a fost ceva crunt și oribil și n-aș vrea să treacă nimeni prin așa ceva.

    Câteodată îi înțeleg pe cei care își trăgeau câte un glonț în gură de durere.

 



    Mi-am adus aminte acum c-am scris și o poezie legată de dureara de măsea undeva prin 2005, în episodul când mă credeam poet, și chiar am găsit-o pe net încă există – AICI 

 

     A început acea durere sâcâietoare pe sistem nervos care nu te lasă o secundă în pace. Am început ușor cu toate remediile homeopate posibile. Degeaba.

    M-am plimbat efectiv prin 4 paturi de la Laura și Felix, la David, la Erik sau singur pe canapea.

    Acolo mi-am petrecut în mare parte timpul. Adică între canapea și bucătărie.

    La 3 noaptea citeam într-o carte ce nebunii să mai încerc.

    Cuișoarele pisate amorțesc puțin zona dar degeaba trece imediat efectul, ceaiul de salvie ajută dar puțin e mai util ca dezinfectant în faza următoare.

     Usturoiul la fel efect de moment  de 10 secunde așa. Propolis natural ținut , mestecat, supt orice degeaba.

     Gargară cu tinctură de propolis la fel degeaba pe moment acolo parcă o senzație de bine.

     Cataplasmă cu argilă pe toată zona : haios să mă vezi la 4 dimineața cum îmi întind argilă pe obraz. A fost o senzație de răcoare dar durerea pe sistem nervos a fost mult mai dură.

    Până la 7 dimineața a fost un chin între încercarea de remedii, rugăciuni către toți sfinții și zvârcolirea pe canapea.

 

     Cred că orice durere are scopul ei pe care trebuie să-l înțelegi. Cu cât lecția pe care trebuie s-o înveți este mai dificilă cu atât trebuie să te doară mai rău ca să întelegi și să nu mai repeți greșeala / prostia.

 

     Da poate că era mult mai ușor să iei un medicament și chiar recomand celor mai slabi de înger să ia pastile de gheara diavolului pentru orice fel de durere pe care simt că n-o pot duce.

 

     Durerile apar să ne învețe că facem ceva greșit și trebuie să le înțelegem rostul altfel data viitoare vor veni și mai puternice.

 

     A doua zi am continuat să nu mănânc nimic iar undeva pe la ora prânzului gingia din jurul măselii s-a crăpat și a început să curgă puroi.

     Am făcut gargară cu ceai de salvie pe tot parcursul zilei și n-am consumat nimic altceva iar până seara durerea pe sistem nervos dispăruse complet doar cea fizică încă exista.

     Vineri și sâmbătă a început să se desumfle, să se tot dreneze locul iar astăzi am revenit la normal ca înfățișare.

 

     Ajunsesem chiar monstruos de prindeam un rol de creatură grotească . Copiii se uitau la mine ciudat pe stradă iar proprii mei copii mă priveau cu oarecare milă și îngrijorare.

     Un sentiment total neplăcut să se uite toată lumea la tine ciudat. Nu vreau să-mi imaginez cum e să trăiești o viață cu o problemă fizică vizibilă.

 

    A fost un exercițiu excelent de micșorare a mândriei și de înțelegera a puterii limitate a omului.

     Durerile noastre fizice vin de cele mai multe ori din cauza noastră că ne neglijăm nevoile și dorințele sufletului .

     Ca să nu ne pierdem simțul umorului indiferent de situație chiar le spuneam la oamenii că Laura mi-a sugerat (chiar a făcut-o) că era bine dacă mai puneam și eu niște carne pe oase , să mă mai fibrez și eu dar n-a precizat exact locul în care vrea să mă umflu.

 

                                                                                        După 3 zile

 

     Deci un mic rezumat pentru voi sau manual de urgență : în momentul când simțiți că începe o asemnea problemă opriți alimentația (maxim doar fructe și legume) sau poate niște antiinflamatoare puternice gen turmeric, cuișoare; apoi cumpărați niște pastile de gheara diavolului dacă nu vă simțiți puternici; beți cât mai multe lichide și încercați să aveți un program lejer de odihnă, ceai de salvie și înainte și după curgerea puroiului, identificați cauza și învățați lecția ca data viitoare să nu vină o durere și mai mare.

 

     Nu folosiți antibiotice și alte substanțe nesănătoase.

     Nu vă înfuriați sau alte sentimente negative pentru că acidifică corpul și vindecarea va dura și mai mult.

    Înconjurați-vă de iubire și o să treceți cu bine și peste această situație total neplăcută.

    Vindecarea este întotdeauna în noi și nu în exterior.

     Gânduri bune.

 



Exercițiu de reglare a trufiei

 

 

     A venit acum la masaj o doamnă care mi-a ridicat nivelul trufiei peste limita admisă.

     Ca la orice primă întâlnire trebuie să-l întreb pe om dacă presiunea este ok și toate cele ca să fie după plăcerea lui și nu după judecata mea.

     E aici răspunsul primit a fost : – Este excelent. Aveți mâini fermecate.

     De regulă îmi dau seama când un om exagerează sau aruncă cu vorbe așa doar să-ți hrănească orgoliu.
     Actorii sunt cei mai buni la asta și le-aș da câte un Oscar pentru modul în care joacă la masaj. 
     Ai impresia că mor acolo de plăcere indiferent ce le faci.

     Nu era cazul pentru că cunoscând-o pe fiica doamnei am realizat sinceritatea vorbelor ei și asta n-a făcut decât să-mi hrănească și mai mult trufia.

     E ca atunci când auzi cuvinte frumoase despre tine de la un om pe care-l admiri. E plăcut.



     Acum prima strategie pentru micșorarea mândriei este să nu-și asumi prea multe merite și am folosit tehnica obișnuită de a întoarce complimentul :

– Nu poți să vezi frumusețea într-un lucru decât dacă există deja în tine.

     Pe moment am crezut că aceste cuvinte o să funcționeze numai că la sfârșit am fost copleșit de vorbe frumoase : – Este prima oară când mă simt bine, când am reușit să mă relaxez, după o lună cu multe probleme și alte mulțumiri. 
   

     Sincere de la o persoană care părea că chiar a suferit emoțional niște lucruri destul de nasoale.

 

 

     Având în vedere că pe siteul meu numele de user îl am ”MagicHands” e destul de clară trufia aptitudinilor.

     Nu vreau să-mi fie reglat automat de Univers aceste dezechilibru așa c-o să mă autoreglez.

     Dacă mâinile mele sunt așa fermecate și grozave de ce nu pot conduce o mașină , nici măcar o bicicletă și dacă cad în apă nu mă pot salva ?

     V-am zis-o mâinilor.

 

 



Călătorie în lumea masajului din București partea I : Balinesse Spa

 

 

De mult voiam să încep o călătorie în lumea masajului din București așa că de ziua mea am primit acest impuls din partea iubitei mele.

Trebuie din când în când să mai schimb locul și să fiu eu cel care beneficiază de masaj. Așa este frumos și corect.

Am început chiar în forță adică cu Balinesse Spa, un spa exclusiv cu terapeuți din Thailanda.

Locația este centrală, pe străduțele din Dorobanți, într-o vilă frumos amenajată.

Din punct de vedere al organizării totul a decurs normal chiar am ajuns puțin mai devreme decât ora la care am fost programat și n-a fost nevoie să aștept vreun pic.

La parter este recepția unde ești întâmpinat cum mi-ar plăcea mie să fiu primit peste tot adică cu un bol cu fructe 🙂 și unde stabilești ce fel de masaj vrei să faci , ca procedură dar și ca durată.

A existat o flexibilitate destul de bună pe partea de alegere a terapiei adică eu am optat pentru un masaj general de relaxare combinat cu un masaj al capului.

Terapeutele sunt toate din Thailanda, nu știu română ci doar puțin engleză, și când Laura a făcut programarea pentru mine s-a uitat pe site unde în poze apăreau doar doamne mai în vârstă iar la fața locului am avut surpriza ca cea repartizată mie să aiba doar vreo 20 de ani . Acuma e și după sufletul omului plus că era și ziua mea de naștere. Să nu vă așteptați și voi la același lucru



Nu știu de unde atunci când oamenii aud de masaj thailandez automat se gândesc la ceva cu tentă erotică, foarte plăcut. Adevărul este altul.

Toți care au făcut masaj thailandez au venit la mine cu dureri de spate și inclusiv eu am simțit o presiune cam prea mare pentru gustul meu. Depinde foarte multe și de constituția ta fizică. Eu fiind oase și piele automat că n-o să-mi placă un masaj prea dur.

Masajul în esență a fost foarte bine făcut iar atmosfera în cameră destul de plăcută.

Muzică cu specific asiatic, lumânări arzând, prosoape albe, patul foarte lat permițând terapeutului să se suie pe el fără probleme.

Mi-a plăcut că am fost întrebat dacă presiunea este ok ceea ce este foarte important pentru un terapeut să facă. Este un ”must do” deoarece clientul/pacientul trebuie să aibă impresia că el este în control cu ceea ce se întâmplă acolo. 

Ceea ce m-a deranjat puțin a fost că temperatura era ușor mai scăzută decât cum îmi place mie. Probabil datorită faptului că unul dintre geamuri era ușor crăpat.

Temperatura din cameră face 50% dintr-un masaj și poate să-ți schimbe mult percepția asupra calității masajului dacă nu este potrivită. Întotdeauna este mai bine mai cald decât rece.

Masajul este potrivit persoanelor care preferă o abordare mai în forță de tip deep tissue massage .

Ce a lipsit totuși a fost implicarea sufletească a terapeutului. Adică a fost un masaj ok pentru corp dar din punct de vedere energetic n-am simțit nimic.

Am privit-o pe ”Bunga ” așa se pronunța nu știu exact cum se scrie și se vedea în ochii ei lipsa unui entuziasm sincer , abordarea mecanică a masajului , mascat însă foarte bine de un zâmbet standard forțat. Sau poate așa au fața asiaticii. 

Din punct de vedere tehnic masajul pot spune c-a fost de 8/10 iar din punct de vedere al implicării energetice undeva la 6/10.

Calitate – preț locul în sine merită în special pentru cadouri, zile de naștere și alte evenimente speciale dar nu pentru venit în mod regulat.

Prețul de 150 ron pentru 50 min de masaj este ușor cam exagerat probabil și datorită zonei (Dorobanți) și a pedigree-ului terapeuților de acolo.

O să-mi continui călătoria până când o să descopăr acel terapeut care face un masaj de nota 10 și fizic și psihic. Adică unu mai bun ca mine 😀

Masajul este cel mai sănătos tratament atât pentru corp cât și pentru suflet și se poate face încă din prima zi de viață.

 

    

 

 



Ce repede trec anii când te simți iubit

 

 

   

      Nu e păcăleală de 1 aprilie chiar astăzi se împlinesc 3 ani de zile de când fac parte din echipa Cinnamon .

 

     Nici nu-ți vine să crezi ce repede trece timpul când te simți bine.

 

     Au fost 3 ani frumoși în care universul mi-a scos în cale atât de mulți oameni minunați (familile și poveștile lor de viață ) de la care am învățat atât de multe lucruri benefice sufletului meu.

 

     Oamenii pe care i-am întâlnit mi-au influențat foarte mult viața în bine și m-au ajutat să evoluez din ce în ce mai mult și pe plan profesional dar în primul rând pe plan sufletesc.

 

     Au fost atât de mulți și atât de diferiți ( încă mai sunt) dar fiecare mi-a lăsat o mică parte din el, o învățătură, o vorbă bună, o morală, o idee , un zâmbet.

 

     Mulți au rămas alături de mine și după 2-3 ani, mulți au dispărut, mulți au reaparăut din când în când iar alții noi apar în fiecare zi toate aceste lucruri făcând parte din ciclul vieții prin care oamenii vin și pleacă atunci când fiecare și-a terminat învățaturile de dat sau primit.

 

     Nu știți cât de mult vă mulțumesc tuturor pentru acești ani minunați din viața mea.

 

                                                                                            Echipa Cinnamon 2015


                                                                                           Echipa Cinnamon 2017

 

     În fiecare zi mi-am petrecut timpul și mi-l petrec încă alături de o echipă minunată care a avut mereu grijă de mine și m-au făcut să mă simt iubit și apreciat. E chiar ok să fii înconjurat de femei pentru că te dezvolți mult pe partea spirituală și nici nu te plictisești niciodată.

 

     La Cinnamon avem și șefi(ca în niciun alt loc din lume ei ne sunt mai mult prieteni) dar care niciodată nu m-au tratat cu superioritate sau incorect în vreun fel și au avut mereu grijă de mine și de orice nevoie am avut. Niște oameni plini de înțelegere și bunătatea care mi-au fost alături mereu în acești ani susținunăndu-mă cum au știut ei mai bine.

 

     Le mulțumesc din suflet pentru modul în care s-au purtat și se poartă mereu cu mine.

 

     Am fost binecuvântat să fiu înconjurat mereu de oameni frumoși cu suflet bun gata să-mi sară în ajutor în orice moment și sunt extrem de mulțumit de tot ce mi s-a întâmplat și mi se întâmplă în ultimul timp.

 

     Și la sfârșit dar cea mai importantă persoană care m-a susținut din spate în tot acest timp și fără de care nu făceam nimic din ceea ce fac . nu ajungeam nici pe departe unde sunt, nu ajungeam maseur, nutriționist și în primul rând nu ajungeam tată este iubita mea soție.

 

     Îți mulțumesc pentru toată susținerea pe care mi-o oferi zi de zi în toate nebuniile mele.

 

 

 

     P.S. A trecut atât de mult timp încât când am venit prima oară aveam 2 copii iar acum al treilea copil are deja 1 an. 🙂

 

 



Cum se pot preveni demenţa şi boala Alzheimer (model meniu sănătos)

 

 

 

     Demența și boala Alzheimer au luat o foarte mare amploare în ulimii ani depășind chiar și cancerul. Aceste afecțiuni sunt deosebite deoarece nu afectează numai bolnavul ci întreaga familia care trebuie să aibă grijă de el chiar dacă acesta nici nu-i mai recunoaște.

    Deși se cheltuiesc anual milioane de dolari încă nu a fost descoperit niciun remediu sau vreun tratament eficient iar boala evoluează fără a putea fi oprită până la moartea pacientului. 

     În ultimii 20 de ani s-au publicat aproximativ 100 de cercetări pe zi despre boala Alzheimer dar din păcate înțelegerea și tratarea ei a evoulat foarte puțin iar o vindecare este aproape imposibilă având în vedere că boala provoacă distrugerea rețelelor neuronale.

    Chiar dacă companiile farmaceutice încearcă să găsească soluții pentru a încetini evoluția bolii pentru mulți pacienți deoarece celulele nervoase nu mai pot fi aduse la viață poate să fie prea târziu și ei deja să-și fi pierdut personalitatea pentru totdeauna.

     Oamenii de știință au ajuns la concluzia că atât demența cât și boala Alzeihmer sunt incurabile dar vestea cea bună este că ele pot fi prevenite prin modificarea stilului de viață și a alimentației.

     Mergând pe ideea că tot ce este bun pentru inimă este bun și pentru creier s-a ajuns la concluzia că înfundarea arterelor din creier cu plăci ateromatoase, plăci formate din colesterol, material lipidic și alte resturi celulare, joacă un rol esențial în dezvoltarea Alzheimerului.

      În lucrarea ” Dietary and Lifestyle Guidelines for the Prevention of Alzheimer’s Disease” apărută în anul 2014 se menționează că alimentația de bază, pentru prevenirea Alzheimerului, ar trebui să fie compusă din legume verzi, leguminoase (fasole, mazăre și linte), fructe și cereale integrale care să înlocuiască carnea și produsele lactate.

     În anul 1901 o femeie pe nume Augusta a fost dusă de către soțul ei la un spital de nebuni din Frankfurt deoarece începuse să uite lucruri, avea halucinații, devenise dezorientată și nu putea să mai aibă grijă de ea.  Aici a fost preluată în îngrijire de dr. Alzheimer și a devenit subiectul acestuia de studiu. După moartea pacientei, dr. Alzheimer descrie acele plăci ateromatoase cât și degenerescența neurofibrilară unde proteina tau devine anormală și microtubulii, în structura cărora intră, sunt afectați iar neuronii nu mai pot funcționa corect.

    Prin această descoperire el ajunge la concluzia că conexiunile cerebrale prezintă arteriolosceroză adică ele devin mai subțire, mai tari și își pierd din elasticitate.

     De obicei ateroscleroza este privită ca o boală a inimii dar a fost descrisă ca o situație generală care se poate dezvolta în întregul organism uman deoarece vasele de sânge se găsesc peste tot.

    În anul 1970 a fost folosit pentru prima oara termenul de demență cardiogenică și care sugera că imbtrânind creierul este mult mai sensibil la deficiența de oxigen și la o proastă circulație a sângelui, aceste condiții ducând la un declin cognitiv. 

     Se pare că circulația cerebrală începe să scadă când omul ajunge la maturitate, pierzând aproximativ jumătate din capacitate în fiecare an și ajungând ca în jurul vârstei de 65 de ani să rămână unde la 20% din capacitatea inițială.

      Oamenii de știință au ajuns la concluzia că prin tratarea afecțiunilor vasculare, ca colesterol mărit și presiune prea mare a sângelui, se poate încetini evoluția Alzheimerului dar nu se poate opri . 

 

     Principalul obiectiv în aceste afecțiuni rămâne prevenția.



 

     Colesterolul este o componentă vitală a celulelor și de aceea organismul își fabrică atât cât are nevoie. În momentul în care se consumă alimente bogate în colesterol în special grăsimi saturate și trans nivelul coleserolului din sânge crește foarte mult iar acest lucru este considerat principalul factor de risc pentru toate afecțiunile inimii dar este un factor important și în apariția Alzheimerului.

    În momentul de față această afecțiune este privită mai mult ca una genetică și de aceea stilul de viață și alimentația nu sunt foarte mult luate în considerare. Dar toate studiile făcute pe oameni trăind în colțuri diferite ale lumii au arătat că acești factori sunt foarte importanți în apariția bolii.

 

     De exemplu printre japonezii și africanii care trăiesc în America s-a descoperit prezența Alzheimerului de 4 ori mai mare decât la cei care trăiesc în țările natale.

 

     Dezvoltarea demenței și a Alzheimerului a luat amploare în ultimul timp și în tări ca Japonia și China unde trecerea de la o dietă bazată pe orez și vegetale la una bazată pe multe grăsimi animale și-a spus cuvântul.

 

     După ce consumul de carne s-a triplat iar cel de lactate s-a mărit de 6 ori afecțiunile au început să se înmulțească foarte repede.

 

      În lume India rurală este locul în care se semnalează cele mai puține cazuri de Alzheimer și unde oamenii au rămas la o alimentație tradițională bazată pe legume și cereale.

    Cercetările făcute în Statele Unite ale Americii au arătat că cei care nu mănâncă carne deloc își micșorează probabilitatea de a dezvolta Alzheimer și demență cu 50% iar cu cât carnea este evitată mai mult cu atât scade și riscul.

     Din punct de vedere genetic, în anii 90 ,  a fost decoperită o glicoproteină care predispune la Alzheimer numită Apolopiproteină E4 sau ApoE4 și care se găsește sub o anumită formă aproape în toți oamenii dar doar la 1 din 7 persoane această genă a fost asociată cu boala. S-a demonstrate că dacă moștenești această glicoproteină de la mamă sau tată riscul de a face Alzheimer este triplu iar dacă o primești de la ambii părinți probabilitatea devine de 9 ori mai mare.

    S-a observat la persoanele cu ApoE4 o acumulare anormală de colesterol la nivelul celulelor creierului care poate declanșa boala Alzheimer.

 

     Paradoxal cea mai mare rată de persoane cu ApoE4 a fost întâlnită printre nigerieni care de asemenea au și una dintre cele mai mici rate de Alzheimer.

 

     Explicația este dată de valorile extrem de scăzute ale colesterolului din sânge atribuite unei diete săracă în grăsimi animale și preponderent formată din legume și cereale.

    Deci chiar dacă din punct de vedere genetic ai avut ghinion poți să-ți micșorezi șansele de a face Alzheimer sau demență prin schimbarea stilului de viață.

    Deși este o boală care se manifestă în general la bătrânețe, această afecțiune se dezvoltă în timp și chiar dacă diagnosticarea poate apărea abia în jurul vârstei de 60-70 de ani creierul începe să se deterioreze cu mult timp înainte.

    Alimentația mediteraniană, care este bogată în legume, leguminoase, fructe și nuci și săracă în produse lactate și carne a fost asociată cu o evoluție lentă și cu un risc mult mai mic de a face Alzheimer.

    Beneficiile unei alimentații bazate în special pe vegetale este datorat în mare măsură sutelor de compuși, cu propietăți antioxidante, care pot traversa bariera sânge – creier astfel oferind protecție neuronilor împotriva radicalilor liberi.

     Deși creierul nu are decât 2% din greutatea întregului corp el poate ajunge să consume până la 50% din oxigenul respirat eliberând o cantitate foarte mare de radicali liberi.

     Antioxidanții care se găsesc în special în fructe de pădure și în legumele cu frunze verzi sunt un pion important în apărarea creierului. Experimentele făcute au demonstrate că consumul regulat de afine și căpșuni au încetinit evoluția bolii.

   Un alt studiu a dovedit că consumul regulat de sucuri de legume și fructe pot reduce cu până la 76% riscul de a dezvolta Alzheimer în special la persoanele cu o predispoziție genetică.

   Cercetătorii au ajuns la concluzia că beneficiile uimitoare ale vegetalelor sunt datorate în special unor antioxidanți denumiți polifenoli care se găsesc în cantități foarte mari în struguri, soiul Concord, dar și în merișoare aceastea  fiind mult mai ușor de consumat găsindu-se în formă congelată pe tot parcursul anului.

     Pe lângă propietățile antioxidante s-a observat, în vitro, că polifenolii inhibă formarea de plăci ateromatoase. În teorie acești antioxidanți se poate chiar să elimine metalele grele care se acumulează la nivelul creierului și care joacă un rol important în dezvoltarea Alzheimerului și a altor boli neurodegenerative.

     Cele mai bune rezultate în tratarea Alzheimerului au fost obținute prin tratarea bolnavilor cu turmeric și capsule cu șofran, aceste condimente dovedindu-se la fel de eficiente ca și cel mai popular medicament folosit la ora actuală Aricept(donepezil).

    De curând au fost descoperită anumite gene numite sirtuine sau gene anti-îmbătrânire iar în urma autopsiilor s-a observat că cu cât activitatea acestor gene este mai scăzută cu atât există riscul acumulări de plăci ateromatoase și implicit apariția Alzheimerului.

 

     Pentru a preveni deteriorarea sirtuinelor trebuie evitat procesul de glicozilare (AGE) care crește în concentrație cu cât temperatura de pregătire a alimentelor este mai ridicată, umiditatea este mai scăzută iar timpul de expunere este mai lung.

 

   Adulții care prezintă un grad ridicat de AGE în sânge sau în urină suferă de o pierdere accelerată a funcțiilor congnitive și care a fost identificat inclusive în creierul victimelor Alzheimerului.

    Creșterea AGE-ului în organism este influențată de expunerea la fumul de țigare și de la fumul inhalat în urma prăjirii cărni și a produselor cu carne ( atunci când grăsimea și produsele bogate în proteine sunt expuse la temperature foarte ridicate) dar și în urma unui proces normal de detoxifiere al corpului.

    Modul în care consumăm alimentele determină și nivelul AGE-ului din organism. De exemplu un măr copt prezintă un nivel al AGE-ului de 3 ori mai mare decât într-un măr crud având 45 de unități de AGE în comparație cu mărul crud care prezintă doar 13 unități dar mult sub nivelul unui hot-dog fiert care are aproximativ 6.736 de unități AGE.

     În concluzie o alimentație cât mai puțin procesată și cu cât mai multe vegetale ajută foarte mult în prevenirea și încetinirea bolilor neurodegenerative.

 

 

             Meniu general pentru afecțiuni neurodegenerative

 

 

Micul dejun ora 7:30 ( tot amestecul se lasă la înmuiat cu o seară înainte (în lapte vegetal, suc de portocale sau apă) iar dimineața se adaugă spirulină și/sau chlorella + pudră de roșcove)

 

 

Aliment

Cantitate

Calorii(kcal)

Proteine(g)

Lipide(g)

Carbohidrati(g)

Fibre(g)

Fulgi de ovăz *

50.0 g

176.0

6.8

3.5

29.4

0.3

Semințe de floarea soarelui

20.0 g

116.4

3.9

10.0

4.8

2.2

Merișoare deshidratate

20.0 g

64.0

0.0

0.1

16.4

0.0

Migdale crude românești

15.0 g

96.0

3.6

8.3

2.0

1.8

Apă

250.0 ml

0.0

0.0

0.0

0.0

0.0

Semințe de susan

15.0 g

86.0

2.7

7.5

3.5

1.8

Spirulină pudră (sau/și chlorella)

6.0 g

17.4

3.5

0.5

1.4

0.2

TOTAL

 

555.8

20.5

29.9

57.5

6.3

* fulgii de ovăz obținuți la temperaturi care nu afectează compoziția inițială a bobului de ovăz

 

Gustare ora 11:30  fructe crude (de preferat fructe de pădure)

 

Aliment

Cantitate

Calorii(kcal)

Proteine(g)

Lipide(g)

Carbohidrati(g)

Fibre(g)

Afine

350.0 g

199.5

2.4

1.1

50.8

8.4

Banane*

150.0 g

133.5

1.7

0.5

34.2

3.9

TOTAL

 

333.0

4.1

1.6

85.0

12.3

 

     *Bananele nu sunt cel mai sănătos fruct deoarece conțin mult zahăr și vin de peste mări și țări. Dacă puteți să le înlocuiți cu alte fructe de pădure este perfect.

 

 

Masa de prânz ora 13:30  – supă leguminoase + cartofi dulci cu salată

 

Aliment

Cantitate

Calorii(kcal)

Proteine(g)

Lipide(g)

Carbohidrati(g)

Fibre(g)

Supă cremă de linte

300.0 ml

166.5

9.3

2.1

29.4

6.9

Turmeric

3.0 gr

10.6

0.2

0.3

1.9

0.6

Șofran

3.0 g

9.3

0.3

0.2

2.0

0.1

Oregano uscat

3.0 g

9.2

0.3

0.3

1.9

1.3

Pâine crocantă de secară*

50.0 g

152.5

6.5

4.0

22.5

12.0

Salată mediteraneană mix

150.0 g

30.2

2.4

0.5

5.7

0.8

Cartofi dulci

150.0 g

129.0

2.4

0.2

30.2

4.5

Drojdie uscată

5.0 g

14.8

1.9

0.2

1.9

1.1

Ardei roșu gras

50.0 g

15.5

0.5

0.0

3.0

1.0

Măghiran uscat

3.0 g

8.1

0.4

0.2

1.8

1.2

TOTAL

 

545.7

24.2

8.0

100.3

29.5

*Se poate reduce pâinea din meniu pentru a scădea numărul total de calorii cât și indicele glicemic.

 

 

Gustare ora 17:00 –  nucifere cu fructe deshidratate

 

Aliment

Cantitate

Calorii(kcal)

Proteine(g)

Lipide(g)

Carbohidrati(g)

Fibre(g)

Alune de pădure crude (românești)

25.0 g

134.0

6.3

11.6

5.3

2.7

Stafide brune

25.0 g

118.5

0.8

8.4

4.1

2.5

TOTAL

 

252.5

7.1

20.0

9.4

5.2

 

Cina ora 19:00 –  guacamole (de preferat și cu usturoi pe feli de ardei decât pe pâine)

 

Aliment

Cantitate

Calorii(kcal)

Proteine(g)

Lipide(g)

Carbohidrati(g)

Fibre(g)

Avocado

150.0 g

240.0

3.0

22.0

12.8

10.0

Lime verde

20.0 ml

6.0

0.1

0.0

2.1

0.6

Ceapă verde

15.0 g

4.8

0.3

0.0

1.1

0.4

Roșii

100.0 g

18.0

0.9

0.2

3.9

1.2

Pâine crocantă de secară

50.0 g

152.5

6.5

4.0

22.5

12.0

TOTAL

 

421.3

10.8

26.2

42.4

24.2

 

TOTAL =  2108.2 kcal

proteine = 66.6 gr.

lipide = 85.4 gr.

carbohidrați = 294.5 gr

fibre = 77.4

 

     Reguli foarte foarte importante de care trebuie ținut cont :

          

 

     1.Aluminiul este considerat printre principalii factori responsabil cu dezvoltarea acestei afecțiuni și de aceea trebuiesc evitate toate sursele contaminate : apa potabilă cu aciditate crescută și conținut scăzut de magneziu, calciu și acid silicic ( de preferat să aveți un filtru de bună calitate și la chiuvetă dar și la duș ) , nu gătiți în vase din aluminiu și nici nu utilizați tacâmuri din aluminiu sau doze din aluminiu (cola,bere etc) – cu cât băutura a stat mai mult în cutie cu atâ cantitate de aluminiu din ea este mai mare,  folie de gătit sau împachetat alimentele, evitarea deodoranteleor și antiperspirantelor

      2.Deficitul de magneziu și calciu din alimentație duce la o creștere a sensibilității față de aluminiu de aceea o alimentație bogată în aceste minerale ajută foarte mul corpul.

     Consumați alimente bogate în calciu și magneziu: migdale, susan negru, orez negru, alge marine, smochine, legumele cu frunze, vlăstarii, quinoa, curmale, avocado, semințe de dovleac, semințe de floarea soarelui, leguminoasele.

     3.Evitarea alimentelor prelucrare care conțin maltol (E636) ca potențiator de aromă și care mărește capacitaea aluminiului de a trece de bariera de sânge a creierului și de a se combina cu enzimele din creier.

   Conform Enciclopediei Aditivilor :

   maltol = intensificator de gust, sintetic, se folosește în îndulcitorii artificiali, se adaugă în pâine, prăjituri, înghețată, gemuri, gumă de mestecat, băuturi răcoritoare.

   Efecte nocive = distruge globulele roșii ale creierului.

   Foarte periculos !

 

     4. Evitați o substanță extrem de periculoasă – Acrilamida

     Acrilamida este o substanță cancerigenă, care se formează prin prăjirea alimentelor bogate în amidon.

     Conform cercetătorilor de la Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York această substanță distruge ADN-ul, scade capacitatea motorie, duce la infertilitate iar în cantități mari produce tulburări neurologice adică boli ca Alzhaimer și demență.

     În urma analizelor s-a descoperit că cele mai mari cantități de acrilamidă se află în chips-uri ( aproximativ 1000 μg/kg) în toate alimentele prăjite ( 500 μg/kg) , snacks-uri de tip pop-corn, produsele fast-food, cereale pentru micul dejun, pâine, toate produsele care folosesc cartofi prăjiți, fursecuri, biscuiți etc.

     Limita maximă admisă de Organizația Mondială a Sănătații este de 1 μg/zi ! Incredibil.

     Limita maximă admisă este de 0,1 μg/de apă numai că o pungă de chips-uri conține această doză multiplicată de câteva sute de ori!

    În creierul oamenilor care au murit de boala Alzheimer și de demență au fost descoperite cantități apreciate de acrilamidă.

    În ritmul la care se consumă această substanță s-a estimat că până în anul 2040 numărul persoanelor suferinde de boala Alzheimer va crește de peste trei ori.

   Acrilamida se poate lua și din țigări și apă dar în urma analizelor cele mai mari cantități ingerate au fost din produsele din cartofi 30%, pâine 16% , biscuiți 5% și cereale pentru micul dejun 3%.

     Acrilamida se poate găsi chiar și în produsele cosmetice iar împreună cu poliacrilamida se folosesc în industria plasticului.

 

 

     

 



Cea mai sănătoasă poziție de dormit și alte lucruri despre somn

 

   

      Având în vedere că aproximativ o treime din viață ne-o petrecem dormind am tot căutat în ultimul timp poziția ideală de dormit.

     Ca în orice alt domeniu părerile sunt extrem de diferite de la stat pe o scândură pentru îndreptat coloana până la evitarea dormitului la orizontală stând doar în fotoliu.

     S-o luam ușor cu începutul.

     Prima oară când te naști, ca bebeluș, poziția ta preferată de dormit este pe spate cu mâinile în sus pe lângă corp.

 

                                        Poziția de dormit preferată de Felix

 

     Exact această poziție este recomandată și în recuperările medicale pentru probleme la coloană.

     În cartea ”Cum să trăim 150 de ani” Mikhail Tombak explică de ce este sănătos dormitul pe o saltea tare. După părera sa poziția ideală de somn ar trebui să fie drept, pe spate, cu picioarele relaxate și cu brațele întinse pe lângă corp deoarece în această poziție mușchii se relaxează, greutatea corpului este distribuită uniform, inima funcționează fără presiune iar sângele este pompat cu ușurință rezultând o circulație foarte bună. 

    Prin această poziție metabolismul corpului se accentuează și se pot slăbi până la 2kg pe lună dar nu fără puțină suferință deoarece în primele zile de dormit pe o saltea tare sigur vom resimți dureri de oase și mușchi dar în aproximativ două săptămâni aceste dureri dispar.

  Mikhail Tombak ne demonstrează cum dormitul pe o saltea moale ne poate dăuna ficatului deoarece vertebrele toracice influențează funcționarea lui eficientă iar cei care dorm pe asemenea saltele au întotdeauna acele vertebre curbate.

 

 

    Cum bine spune și dânsul : ”Patul trebuie să contribuie la starea noastră de sănătate nu să ne producă daune și încordare.”

     Din punct de vedere al pernei el sugerează o pernă tare, mică și joasă sau chiar fără perna pentru cine poate dar totuși cu un prosop sub gât deoarece o pernă moale și mare îndoaie coloana vertebrală iar respirația prin nas devine mai dificilă și alegem să respirăm pe gură. 

 

 

     Ce se întâmplă dacă respirăm pe gură ? Ne îmbolnăvim.

     Nasul este organul special creat pentru respirație iar aerul care trece pe acolo este dezinfectat și incălzit pe când prin gură pot pătrunde o mulțime de microbi.

     Efectul nociv al dormitului pe perne moi și înalte poate să fie extrem de periculos organismul suferind de răceli frecvente, diferite afecțiuni ale gâtului și chiar bronșite.



    Eu am experimentat această poziție pe spate și fără pernă și pot spune că este destul de ok. După câteva zile de sucit și trezit în alte poziții și cu ceva disconfort la spate m-am obișnuit și acum dorm chiar foarte bine.

    Am încercat să dorm și pe jos pe o saltea de izopren dar după 3-4 ore eram înapoi în pat.

 

    Adepții somnului în poziții mai ridicate susțin că datorită diferenței de presiune sanguină care apare între poziția din timpul zilei și cea din timpul nopții organismul ar avea de suferit tot felul de tulburări care pe termen lung se pot transforma în afecțiuni grave.

 

 

    Se susține ideea că mai multe figuri biblice au ajuns la vârste înaintate dormind numai în poziții verticale pe niște scaune gen fotolii iar după apariția dormitului în pat media de vârstă a oamenilor a scăzut drastic.

    Un alt moment al vieții în care somnul într-o poziție orizontală este considerat periculos este în timpul sarcinii.

     O femeie gravidă n-ar trebui să doarmă așa deoarece copilul stă într-o poziție incomodă și are foarte mult de suferit iar mai apoi nașterea se va face cu greutate.

     Așa ar arăta un pat ideal pentru gravide. 

 

     Un alt aspect legat de poziția din timpul somnului a fost dezbătut de domnul Radu Ilie Mânecuță în ”Bioenergia darul divinității” unde acesta demonstrează influența asupra organismului pe care o are poziția de dormit față de punctele cardinale.

   Conform dânsului variația globulelor roșii din sânge și a formulei leucocitare este direct influențată de punctele cardinale spre care alegem să dormim.

   Studiile făcute de cercetătorul, Henri Chretien în această privință au demonstrat că cel mai bun somn a fost cel cu capul spre vest unde numărul de globule roșii a fost de 6.100.000, globule albe 12.000 și 17% limfocite, urmat de dormitul spre nord cu 5.540.000 globule roșii, 10.000 globule albe și 18% limfocite, apoi dormitul spre est cu 5.200.000 globule roșii, 11.000 globule albe și 19% limfocite iar ultimul a fost cel cu capul spre sud cu doar 5.000.000 globule roșii, 10.000 de globule albe și 19% limfocite.

  Acum nu știu dacă e psihic sau nu dar când dorm la Erik în pat cu capul spre vest parcă e mai bine decât la mine în pat unde eram orientat câtre sud.

  Trebuie ca fiecare dintre noi să experimenteze cea mai bună poziție și să doarmă cât mai bine.

   

 

   Acum fiind și nutriționist trebuie să mă gândesc și la partea alimentară și cum influențează ea somnul. 

     În primul rând nu se va mânca decât cu minim 2-3 ore înainte de culcare deoarece altfel alimentele rămân nedigerate iar apoi organismul are de suferit inclusiv durata și calitatea somnului.

     Se spune că după modul în care te trezești dimineața își poți da seama ce ai mâncat în seara precedentă,

     La fel de important este ca seara să se evite alimentele iritante sau excitante deoarece acestea perturbă somnul provocând iritabilitate, neliniște, o stare generală de agitație ba chiar insomnie și coșmaruri.

     În lucrarea sa ” 4 pași spre o sănătate deplin” domnul doctor Călin Mărginean ne explică cum calciul este esențial pentru calitatea somnului nostru el fiind supranumit și metalul somnului.

     Dânsul susține că problema insomniilor, care afectează peste 40% din populația de peste 60 de ani, se poate rezolva prin prin tratarea carenței de calciu.

     Senzaționalul apare din partea medicinei alopate, care conform studiilor sale, tratează problema prin recomandarea de somnifere acestea având printre efectele de clasă tocmai pierderea de calciu.

     Adică medicamentul pe care îl iei contra insomniei cu alte cuvinte îți accentuează afecțiunea ca apoi să treci la o doză și mai mare. Oribil.

     Din punct de vedere al numărului de ore cercetările au arătat că 6 ore sunt prea puțin iar 9 prea mult deci v-ați prins cam câte ore sunt ideale.

     Cele mai importante ore de somn sunt cele între orele 22 și 2 noaptea ore în care corpul produce melatonină.

    Pentru persoanele care au probleme cu somnul se recomandă consumul de suplimente cu melatonină, o pastilă de 3mg seara la culcare.

     Suplimentele cu melatonină, fiind un hormon similar ca structura cu cel produs de organism, dau un somn odihnitor cu vise frumoase dar abia după câteva săptămâni de administrare. Suplimentele se pot lua chiar și luni sau ani de zile fără efecte secundare.

 

 

     În caz de suplimentare a organismului cu pastile de coenzima Q10 acestea se vor lua neapărat dimineața alfel somnul va avea de suferit.

 

    De asemnea în camera în care se doarme este de preferat să nu existe nicio sursă de lumină în funcțiune.

 

     Efortul fizic ne influențează și el calitatea somnului de aceea trebuie evitată orice activitate sportivă intensă cu 1-2 ore înainte de culcare pentru a avea un somn liniștit.

     Asta am observat mereu pe pielea mea când vin seara la 22 de la fotbal că practic sunt obosit dar am o stare de nesomn și trebuie să mai stau treaz câteva ore să mă pot liniști.

     Pentru dezvoltarea musculaturii organismul uman are nevoie de un număr mai mare de somn adică undeva între 9-11 ore pe zi.

 

     Cercetările mele legate de somn continuă dar până la alte informații vă urez somn ușor și vise plăcute.

 

 

 

 



Tratament natural împotriva puricilor și căpușelor

 

 

 

Cum și de ce să-ți tratezi câinele natural 

 

 

     Trăim într-o perioadă în care foarte mulți oameni n-au grijă de ei, de sănătatea lor fizică și psihică, deci implicit e puțin probabil ca aceste persoane să facă ceva pentru sănătatea animalelor lor.

     În primul rând, cum încerc mereu să reamintesc, oamenii nu sunt răi ci prea puțin sau prost informați din toate punctele de vedere.

    Majoritatea chiar cred că fac tot ceea ce trebuie pentru creșterea și dezvoltarea prietenului lor necuvântător și fix pe acest lucru se bazează și industria produselor pentru animale, că acestea nu se pot plânge sau transmite ceea ce simt legate de alimentație, tratamente antiparaziți și alte lucruri.

 

  Înainte de a explica pe larg tratamentul pentru purici și păduchi trebuie să fac câteva precizări legate și de alimentație, aceasta fiind direct responsabilă în multe cazuri de bolile care îi apar pe parcurs cățelului.

 

     Am cunoscut persoane care credeau cu mâna pe inimă că măncarea pentru căini, adică acele bobițe făcute din tot felul de amestecuri și resturi, sunt mâncarea adevărată pe care un animal trebuie s-o mănânce. Nu mai zic că trebuia să mănănce un anumit tip de bobițe( premium) și asta le garanta o sănătate de fier.

     Diferența între bobițe este exact ca la mezeluri , unele sunt mai ”de calitate ” dar toate sunt nesănătoase.

 

mancare pentru caini

 

     Deci să lămurim pentru toată lumea ce sunt bobițele (kibble) pe care toți le cred mâncare pentru câini : sunt o combinație de ingrediente ( resturi de organe de animale nedestinate consumului uman, cereale, legume) care se amestecă , după care acest amestec se usucă la temperaturi foarte înalte și se trece printr-o mașină de tăiat în anumite forme iar la sfârșit se stropesc cu un amestec de grăsimi, vitamine și diferite arome tocmai pentru a face produsul mai apetisant și cu o valoare nutritivă mai mare.

     Nu au fost create pentru binele animalelor ci pentru binele lor, prin acestă invenție reușind să scape de foarte multe resturi animale pe care nu puteau să le dea oamenilor, inclusiv câini morți și alte animale ( probabil astea sunt mărcile nepremium) și să căștige și foarte mulți bani.

     Dacă credeți că îi faceți un bine animalului vostru hrănindu-l cu așa ceva vă mințiți singuri.

 

producatori mancare de caine

 

     Acceptați că este din comoditate sau din cu totul alte motive decăt sănătatea lui.

     Dacă ar putea vorbi mulți câini v-ar trage câte o înjurătură pentru că în loc să le gătiți sau să le dați o măncare adevărată le aruncați niște boabe uscate după care trebuie să bea câteva castroane cu apă ca porcăriile alea să li se umfle în burtă și să se sature.

     Puteți să citiți Aici mult mai multe lucruri legate de alimentația animalelor. Chiar vă rog s-o faceți.

 

     Există foarte multe motive pentru care ar trebui să ne tratăm animalele de companie cât mai natural posibil iar unul dintre principalele motive este că alternativa este 100% nesănătoasă.

     Veterinarii recomandă pentru deparazitarea externă Frontline, Advantix sau alte tratamente chimice care folosite cu regularitate provoacă de cele mai multe ori probleme legate de piele, leziuni ale sistemului nervos, cancer și multe altele deoarece ele sunt neurotoxine (practic așa omoră puricii și căpușele) și adunate în organismul animalului e imposibil ca pe viitor să nu provoace o boală. Aici găsiți toate informațiile legate de aceste chimicale.

 

     De aceea la veterinar sunteți informat că nu trebuie să atingeți sub nicio formă aceste produse pentru că reacțiile secundare pot fi foarte periculoase iar dumneavoastră aveți mult mai multe drepturi legale și șanse să-l dați în judecată.

    Data viitoare când mergeți la veterinar să-i ziceți să atingă și el puțin Frontline să vedeți cum reacționează. Adică eu sunt dispus să gust din uleiul cu care masez și ei nici măcar să atingă o picătură ? Nu e corect.

tratamente chimice pentru caini

 

     ingrediente si efecte adverse asupra organismului

                         Bun acum rămăne, ca și la alimente , să ne și uităm pe lista de ingrediente.

    

 



                                   Ce se poate face pentru prevenția puricilor și căpușelor

 

     1. În primul rând un câine hrănit cu o alimentație cât mai naturală și care primește afecțiune din partea familiei lui are o probabilitate mică să se îmbolnăvescă. E ca la oameni.

     Puricii și căpușele sunt atrași de organismele nesănătoase, acide, iar un corp sănătos nu este la fel de atractiv pentru acești paraziți.

     De asemenea, un câine sănătos nu se va îmbolnăvi nici de alte afecțiuni transmise de purici și căpușe, cea mai periculoasă dintre ele fiind babesioza care este foarte gravă și tocmai din cauza proastei alimentații, echivalentă cu o stare acidă și bolnăvicioasă a câinelui, a luat foarte mult amploare.

 

Samu si osul cel mare

 

     2.  Câinele se poate pieptăna regulat cu un pieptene special pentru purici iar puricii trebuiesc apoi omorâți într-o ceașcă cu detergent. Când zic că se poate pieptăna nu înseamnă c-o să se pieptene câinele singur ci voi trebuie să faceți asta. Există foarte multe modele pe piață și la prețuri mici.

     3.  Când îi faceți baie folosiți un șampon special pentru câini cu ulei esențial de neem (nu cunosc efectiv acest produs și ce conține ci îl prezentam pe post de model) sau unul cât mai simplu în care turnați câteva picături de ulei esențial de neem. Această spălare se face preventiv și n-are aceleași rezultate după apariția puricilor.

     Probabil, în general, o să fiți tentați să folosiți șampoanele din comerț standard pentru purici ceea ce ne duce la punctul anterior adică iar introducem foarte multe pesticide toxice în organismul câinelui.

     4. Preventiv se poate folosi un spray cu apă și oțet de mere în amestec de 50/50 care se pulverizează regulat pe câine. Acest amestec nu omoară puricii ci doar îi gonește. E purici-friendly. Să se ducă pe alt câine.

     5. Pentru plimbări în zone cu iarbă mare, parcuri, păduri unde probabilitatea de a da peste o căpușă crește se pot pune 2 picături de ulei esențial de Geranium (se găsește la orice plafar) pe zgarda câinelui sau se poate utiliza un spray anti purici și căpușe.(rețeta acestuia o s-o prezint mai jos).

      Este recomandat ca după fiecare plimbare mai periculoasă câinele să fie pieptănat. Căpușelor le ia ceva timp până să pătrundă prin blana și de multe ori pot fi prinse în timp ce se târăsc pe câine.

     6. O altă variantă de spray împotriva puricilor și căpușelor este pe bază de lămâie (nu din Turcia sau de preferat lime) și care are rol de a respinge acești paraziți deci de prevenție.

     Se taie o lămâie în patru după care se pune într-un borcan, se acoperă cu apă clocotită și se lasă peste noapte. A doua zi se pune într-un flacon de tip spray și se dă pe câine bine peste tot. Întâi se aleargă câinele ca să fie obosit și să stea iar apoi se insistă cu soluția în zonele mai periculoase : în spatele urechilor, pe gât, la baza cozii și la subsoară.

    7. Să presupunem prin absurd că luați un câine de la adăpost sau un maidanez probabilitatea ca acesta să fie infestat este destul de mare și atunci trebuie utilizată o metodă de deparazitare. Cei de la organizația K9-Rescue folosesc metoda de sufocare în baie de săpun. Adică câinele se bagă în cadă sau se udă foarte bine după care este dat pe tot corpul cu un detergent lichid de vase, cât se poate de natural și de calitate ( unu care-și face reclamă că e blând cu pielea ) în care se pot adăuga câteva picături de ulei esențial de neem după care câinele așa săpunit bine se lasă 15 minute pentru sufocare. Sufocarea puricilor nu a lui. Apoi se clătește bine și se pieptănă cu pieptenele special pentru căini.

    8. Pentru deparazitare internă se poate folosi pudră de neem o linguriță pentru adulți și jumătate pentru pui.

    9. Aici puteți găsi tratamente homeopate pentru câini iar din punct de vedere al NMG-ul (noua medicină germană) apariția păduchilor la oameni se face în urma unui conflict de despărțire iar la câine poate apărea atunci când este luat prea devreme de lângă mama lui. 

 

akita love

 

     Sună nebunește pentru unii, poate, dar există pui de câteva luni care fac purici fără să intre în contact direct cu alți câini și care nu se vindecă nici cu cele mai bune chimicale din lume atât timp cât conflictul este încă activ.

 

 

     Acum o să prezint rețeta de spray anti purici și căpușe pe care am experimentat-o de curând și este preluată de la specialiști (de talie mondială putem spune) în tratarea naturală a animalelor din toate punctele de vedere. Nu poți să garantezi niciun tratament până când nu-l încerci pe pielea ta.

     Că e om sau că e câine fiecare organism e unic și atunci trebuie văzut cum reacționează.

     Cum zicea un mare înțelept : ,, Întâi cunoaște omul și apoi îi vei cunoaște și boala,,

 

     Este important de reținut că acest tratament este doar pentru câini și nu este recomandat pisicilor sau altor animale datorită uleiurilor esențiale pe care le conține.

 

                                                  Ingrediente

 

     a) un recipient cu pulverizator care poate trece uleiul fără să se înfunde ( cel din poză folosit de mine n-a fost chiar așa grozav și s-a înfundat de câteva ori)

     b) 100ml apă de izvor ( în rețeta originală este sugerată apa Devin în sticlă roz dar nu cred că e chiar atât de importantă apa)

     c) 5 lingurițe de vodkă pentru a dispersa uleiul (eu am folosit palincă naturală că părea mai sănătoasă)

     d) 10 – 20 ml de ulei esențial de neem în funcție de cât de concentrat vreți să fie ( practic o sticluță are 10ml deci puteți s-o folosiți pe toată) 

     e) 5 picături de ulei esențial de levănțică

     f) 5 picături de ulei esențial de rozmarin

    g) 5 picături de ulei esențial de geranium (acest ulei este eficient împotriva căpușelor)

 

tratament purici si capuse

 

                  Toate uleiurile le găsiți la Farmacia Tei la 9-10 ron sticluța de 10ml. Sunt mai multe firme care comercializează uleiuri esențiale acolo dar cele foarte ieftine sunt și de proastă calitate.

     Înainte de fiecare utilizare să nu uitați să agitați amestecul.

 

     Eu l-am folosit pe Samu momentan de 2 ori pe lună. O să revin cu observații în funcție de rezultate.

 

                           Multă sănătate vouă și animalelor voastre.

 

 



Tricoul terapeutic – o invenţie care poate schimba lumea

 

 

                        Tricoul terapeutic – o invenţie care poate schimba lumea

 

     Da, acesta este încă un proiect din categoria celor controversate, reacţiile oamenilor la ideea mea oscilând de la ”o idee genială, vreau şi eu”  la ”nimic dovedit ştiinţific, o tâmpenie”.

 

     Pentru a se înţelege mai bine procesul de creaţie, care mi-a luat câteva luni, şi cum am ajuns la produsul final, am împărţit articolul în 7 părţi:

1.    Cum mi-a venit ideea şi cât de importantă este apa pentru organismul nostru.
2.    Cele mai puternice cuvinte care ne pot influenţa viaţa în sens pozitiv.
3.    Aportul energetic uman asupra tricoului terapeutic.
4.    Puterea de energizare a culorii violet.
5.    Cum ne influenţează culorile psihicul şi proprietăţile principalelor culori.
6.    Reiki şi energizarea tricoului terapeutic.
7.    Cum te transformă tricoul pe tine și pe cei din jur. (foarte important de citit)
8.    Informaţii generale de utilizare şi îngrijire a tricoului, cât şi modalităţi de achiziţionare.
     1. Ideea tricoului terapeutic mi-a venit urmărind documentarul despre apă al cercetătorului japonez, doctorul Masaru Emoto

     Pe scurt, domnul doctor a demonstrat că apa îşi schimbă structura în funcţie de informaţia la care aceasta a fost supusă – sunete, gânduri, cuvinte scrise, etc.

     Concluzia generală la care a ajuns dr. Masaru, după terminarea experimentelor, a fost că apa are o memorie şi poate stoca informaţia pe care o primeşte.

     Apa a captat vibraţiile negative din muzica agresivă, din radiaţii produse de aparatele electronice, din cuvinte negative scrise pe sticle.

    S-a observat o îmbunătăţire a calităţii apei atunci când pe recipient s-au scris cuvinte pozitive, când s-au folosit gânduri pozitive sau o muzică plăcută.
multumesc, ma dezgusti, structura apei                                                                                 Aici puteți vedea mai multe imagini cu modul în care se modifică structura apei

 

     Aşa se poate explica şi de ce apa sfinţită de preoţi sau agheasma, chiar are anumite proprietăţi benefice organismului, ea preluând din puterea rugăciunilor pe care le-a ascultat.

     S-a făcut şi un experiment cu orez fiert, pus în mai multe borcane, pe unele notându-se afirmaţii pozitive şi pe altele negative, de genul: bucurie, tristeţe.

     După aproximativ o lună, doar borcanele cu afirmaţii negative prezentau mucegai.

 

     Nu degeaba se spune că trebuie să le vorbeşti frumos plantelor, pentru că ele simt şi vor creşte mai mari şi mai frumoase. Se pare că este adevărat.

 

     Aţi observat vreodată că aproape toate curţile bisericilor au grădini extraordinare?

     Prima oară am crezut că le stropeşte cu agheasmă la rădăcină (se poate şi asta), dar probabil şi datorită muzicii pe care o ascultă tot timpul şi care le influenţează pozitiv.

 

     Plecând de la ideea că apa are memorie, iar noi suntem făcuţi din apă în proporţie de până la 75%, când suntem bebeluşi, putem trage concluzia că organismul nostru are memorie şi este uşor de influenţat de toate informaţiile din jur (muzică, gânduri, cuvinte).

 Deci, dacă purtăm un tricou, sau o altă piesă vestimentară, care conţine cuvinte pozitive, aceste cuvinte vor fi preluate de către apa din organism şi ne vom simţi mult mai bine. Sună logic?

 

     Aţi observat starea psihică şi fizică a persoanelor care se îmbracă, mereu, în chestii negative, cu capete de morţi, şi care ascultă muzică agresivă?

     Teoretic, apa din noi preia această informaţie şi o transmite apoi întregului organism, iar în timp, acest lucru ne poate schimba starea psihică şi fizică.

     

ce face apa pentru tine

 

     Dacă ne gândim că inima şi creierul sunt compuse din 73% apă, plămânii ajung la 83%, rinichii şi muşchii până la 79%, pielea în proporţie de 64% apă şi chiar şi oasele sunt apă în proporţie de 31%, realizăm cât de importantă este apa şi ce influenţă poate să aibă asupra organismului nostru.
     2.    Cele mai puternice cuvinte care ne pot influenţa viaţa în sens pozitiv.

 

     După ce mi-a venit această idee, următorul pas a fost să mă gândesc care ar fi cele mai potrivite cuvinte, pentru a beneficia, la maximum, de această proprietate incredibilă a corpului.

     Se spune că toate lucrurile pe care le faci sau le înveţi, în general, îţi vor folosi în viaţă la un moment dat.
     În timpul cursului de masaj, domnul profesor Dragomir ne-a povestit despre o bioterapeută rusoaică, Djuna Davitasvili, care este renumită pentru tehnicile ei de vindecare, prin intermediul masajului fără contactbioenergie.

     Citind, ulterior, cartea acesteia, am ajuns la un capitol în care te învaţă cum să faci anumite exerciţii, pentru a-ţi mări capacitatea de concentrare, şi cum putem să ne influenţăm viaţa, repetând anumite cuvinte în fiecare dimineaţă.

     Suntem ceea ce vrem să fim – concluzionează Djuna.

     Exerciţiul presupune ca, în fiecare dimineaţă, după ce ne trezim şi facem câteva mişcări de întindere, pentru a scoate corpul din starea de amorţeală, să ne căutăm o poziţie comodă, iar timp de 10-15 minute să repetăm încet, conştientizând ceea ce spunem, următoarele cuvinte:
”sunt puternic , sunt sănătos, astăzi va fi o zi foarte bună, sunt calm şi înţelept, sunt bun, sunt înţelegător”, iar efectele se vor vedea într-un timp foarte scurt.

     Prima dată, când am făcut un prototip al tricoului, doamna care se ocupa cu imprimarea mi-a spus că este foarte frumos, aşa motivaţional, şi că ea încearcă să-şi spună mereu cuvinte pozitive.

 

tricouri personalizate - tricou terapeutic prototip                                                                                                                              Tricou terapeutic prototip

     Când i-am explicat ideea cu apa din corp şi că omul, chiar dacă încearcă să-şi spună lucruri, în cele mai multe cazuri gândurile şi problemele zilnice îi vor distrage atenţia şi nu va reuşi mare lucru, iar faptul că un astfel de tricou este tot timpul pe tine şi preia informaţiile benefice, indiferent ce faci tu în clipa respectivă, i s-a părut o idee genială şi a zis că trebuie să-şi facă şi ea unul.

     După ce am discutat cu mai multe persoane, am ajuns la concluzia că unii oameni nu sunt pregătiţi să poarte tricoul.
     Problema este că mulţi se lasă influenţaţi de părerea celor din jur şi, atunci, o glumă proastă sau o remarcă răutăcioasă te poate face să te simţi prost şi nu asta e ideea tricoului.
Mai există şi cazul în care aveţi o întâlnire importantă şi nu puteţi să vă prezentaţi într-un tricou, oricât de terapeutic ar fi el.

     De aceea, am ajuns la concluzia că toţi aceşti oameni ar beneficia mai mult de un maiou terapeutic.

 

maiou terapeutic                                                                                                     Maiou terapeutic folosit anul acesta la Urbatlon de iubita mea

 

     Gândiţi-vă numai la momentul unei întâlniri importante de afaceri, sau persoanală, dacă sub haina obişnuită purtaţi un maiou terapeutic, ce plus de încredere şi ce succes veţi avea.

     Din acelaşi motiv, şi limba în care va fi scris textul (experimentele au arătat că apa este influenţată de cuvinte şi sunete indiferent de limba folosită) rămâne la alegerea fiecăruia, eu folosind, până acum, doar româna şi engleza, dar se poate personaliza în funcţie de preferinţe.

     La formula Djunei, am adăugat două fraze pe care le-am găsit în foarte multe cărţi, ca factori esenţiali în stabilirea stării psihice a omului.

     În primul rând, majoritatea dintre noi suntem prinşi între problemele trecutului şi planurile de viitor, şi lăsăm să treacă viaţa pe lângă noi, uitând să trăim în singurul moment care chiar există cu adevărat, clipa de faţă.
De aceea, trebuie să ne reamintim nouă, cât şi organismului, că ”Trăiesc în prezent”.

 

     Un alt factor important care stă în calea fericirii noastre este îndoiala
     Ea există în toţi, mai mult sau mai puţin, şi, dacă o lăsăm, ne poate măcina şi ne poate da viaţa peste cap.
În momentul în care punem sub semnul întrebării deciziile pe care le-am luat, sau le vom lua, deja nu mai putem fi mulţumiţi cu viaţa noastră.

     Într-un discurs de pe TED, se explică cum, în momentul în care ai de ales între două variante, apare îndoiala şi te vei gândi mereu dacă ai luat decizia bună sau nu, şi atunci vei deveni nefericit.

 

     Pentru a evita această situaţie, care dăunează mult stării noastre psihice, este important să ne convingem că ”Întotdeauna iau cea mai bună decizie” şi aşa creierul nostru va fi împăcat mereu cu alegerile făcute.

     Apa din organismul nostru va prelua aceste formule şi ne va ajuta în procesul de vindecare.

     Pentru a face tricoul mai plăcut, în special pentru copii, se pot adăuga diferite desene, care să transmită o stare de bine şi de bucurie celui care-l poartă.

 

 

     3.  Aportul energetic uman asupra tricoului terapeutic

 

     Primele tricouri pe care le-am făcut au fost imprimate normal, la firme specializate în domeniu.

 

tricou personalizat - tricou terapeutic prototip                                                                                                                            Tricou imprimat normal

 

     Din păcate, pierdeau mult din libertatea de personalizare (scrisul nu putea fi făcut decât în anumite feluri, dacă îl imprimai sub formă de poză se ştergea după câteva spălări, hârtie de culoare violet nu prea avea nimeni), în plus, cel mai important lucru este că toată treaba era făcută de o maşinărie, deci se pierdea energia personală pe care o dă omul.

     Dar, chiar când voiam să continui pe această cale, deşi simţeam că nu este cea mai potrivită pentru ceea ce gândeam eu c-o să realizez, am avut norocul să povestesc ideea mea unei fete, care, la rândul ei, mi-a dat o idee care până atunci nu-mi trecuse prin minte.

     Mi-am dat seama imediat că era perfectă pentru un tricou terapeutic: scrisul să fie făcut manual, cu carioci sau vopsea specială pentru textile.

     Era mult mai complicat decât să-ţi printeze cineva direct pe tricou, dar era o variantă mult mai bună, din punct de vedere energetic şi pentru o personalizare mai exactă.

     

     Toate lucrurile din jurul nostru au o energie pe care o transmit şi, precum zicea vindecătorul Valeriu Popa: ”Nimic din ceea ce omul gândeşte, simte, grăieşte şi făptuieşte nu se pierde, ci rămâne scris în Memoria Universală”.

     

     Când alegi un restaurant să iei masa, ştiţi care este cel mai important lucru de aflat?
Starea psihică a bucătarului în ziua respectivă.

 

bucatarul fericit face mancarea gustoasa

 

     De ce credeţi că, de obicei, mâncarea de acasă, făcută de mama, este mult mai gustoasă decât în altă parte?

     Pentru că este făcută cu dragoste.
     Acesta e ingredientul secret pe care trebuie să-l punem şi noi în tot ceea ce facem.

 

     S-a făcut un experiment în care două femei au fost puse să gătească aceeaşi reţetă, cu aceleaşi ingrediente, iar rezultatul mâncării a fost total diferit.

     De unde a provenit această diferenţă?

    Din energia cu care a încărcat fiecare dintre ele mâncarea.

 

     În același mod, şi tricoul terapeutic, fiind scris de mână, cu dragoste, va fi mult mai puternic din punct de vedere energetic, față de un tricou imprimat de o maşinărie.

 

     După această descoperire, au urmat o serie de experimente cu diverse carioci şi vopsele, pe tricouri şi maiouri, pe care apoi le-am spălat, la mai multe temperaturi, pentru a fi sigur că rezistă şi nu se strică, dacă le bagi în maşina de spălat.

Concluzia a fost că toate rezistă foarte bine, dacă sunt spălate la maxim 30-60 de grade.

     4.    Puterea de energizare a culorii violet

     După ce am stabilit care sunt cele mai puternice cuvinte pe care le putem folosi în beneficiul organismului nostru, am căutat să amplific puterea acestor formule.

     Mi-am adus aminte că citisem, la un moment dat, aici ,cum lumina ultravioletă a soarelui este cea mai bună sursă de vitamina D şi are o mare putere de vindecare asupra omului, influenţând foarte mult şi starea noastră psihică.

     Poate aţi observat că, iarna, când soarele lipseşte mai mult timp sau nu are putere, oamenii au, în general, o stare proastă, atât din punct de vedere fizic, cât şi psihic.

     

sanatatea luminii solare

 

     Pentru a se putea folosi de aceste proprietăţi şi în lipsa soarelui, cercetătorii germani au inventat nişte granule de zahăr însorit, care se pot consuma pe tot parcursul anului.

     Pentru noi ceilalţi, există o metodă mai ieftină şi mai bună, care se bazează pe ideea de la care am pornit, că apa preia informaţia: apă însorită, într-un recipient de sticlă, de culoare violet.

     Recipientul (pahar, castron) se lasă la soare timp de 30-60 de minute, în intervalul orar 11:00 – 16:00, când lumina solară are cea mai mare putere.

     Această apă este similară cu granulele însorite şi se poate consuma de către orice persoană, sănătoasă sau bolnavă, dând putere şi lumină în suflet.

 

     Am încercat să verific şi eu autenticitatea acestor teorii şi am făcut un experiment, punând la soare, apă într-un pahar violet, timp de aproximativ o oră.

     Singurul lucru pe care am putut să-l dovedesc, cu aparatura din dotare, a fost că în urma însoriri pH-ul apei s-a modificat, apa devenind mai alcalină, ceea ce este un lucru foarte bun.

 

apa insorita

 

     Revenind la tricoul terapeutic, în urma acestor experimente, am ajuns la concluzia că, pentru a mări această forţă a cuvintelor, ele trebuiesc scrise cu nuanţe de violet, iar tricoul îşi va dezvolta capacitatea de vindecare în urma expunerii la soare.

    Practic, atunci când este purtat la soare, apa din organism va prelua, prin culoarea violet, o cantitate mai mare de energie şi, totodată, alcalinizarea corpului va duce la o însănătoşire mai rapidă.

     Totuşi, un tricou scris în totalitate doar cu violet nu este foarte atractiv pentru copii, lucru observat pe băieţii mei, şi atunci, în funcţie de preferinţe, dar şi de nevoi, se pot face unele mici modificări la culoarea textului, şi, precum am precizat mai sus, se pot adăuga şi desene, tocmai pentru a face tricoul cât mai prietenos, transmiţând o stare de bine.

 

     5. Cum ne influenţează culorile psihicul şi proprietăţile principalelor culori

 

     Stabilisem că cea mai bună culoare este violet, dar, în ciuda explicaţiilor mele, o fată mi-a zis că ea ar vrea roz şi, atunci, am înţeles importanţa a ceea ce simţi tu că ai nevoie, culoarea fiind un factor important al modului în care receptăm lumea.

     Vedem lumea în culori, ceea ce înseamnă că trăim într-o lume a culorilor, iar ele ne influenţează conştient sau inconştient psihicul.
     Experimentele arată că, într-un spaţiu unde culorile sunt lipsite de tonuri, de luminozitate, mediul respectiv devine rece şi sumbru, transmiţând o stare negativă.
În sens opus, un spaţiu cu lumină şi unde culorile sunt vii, te face să te simţi bine.

     Chiar dacă percepţia culorilor la nivelul psihicului uman este diferită, în funcţie de privitor, există câteva semnificaţii generale, care transmit, pentru toată lumea, aceleaşi stări, indiferent de vârstă, sex, grad de educaţie sau stare socială.

     a) albastrul – induce o stare de calm, transmiţând o stare de linişte asupra sistemului nervos
– influenţează viteza fluxului sangvin şi a respiraţiei
– foarte bun pentru persoanele agitate, ale căror gânduri sunt într-un zbucium continuu, care sunt în căutarea liniştii sufleteşti

     Albastru este recomandat în special persoanelor care suferă de depresie, insomnii sau anxietate.

 

 

     b) roşu – este expresia forţei vitale, corespunde sângelui, flăcării, roşul reprezintă prezentul

     – contemplarea lui ajută forţa creatoare
– favorizează starea de concentrare
– produce o dorinţă de a trăi, de a dărui

     c) galbenul – corespunde căldurii solare , aspiraţie către un suflet vesel şi fericit

      trezeşte şi stimulează, fiind recomandat persoanelor cu o gândire mai lentă, în ceaţă
– direcţionează gândirea spre viitor

     Personal, pe toate tricourile recomand să se deseneze şi un soare, deoarce îţi transmite o stare de bine, te influenţează pozitiv, exact ca soarele de pe cer , în lipsa căruia simţim o stare proastă.

     d) verde – efectul său este asupra ”eului” nostru, transmiţându-ne o stare de bine, de mândrie personală
     – contemplarea verdelui, a florilor şi copacilor care ne înconjoară, ne vor încărca cu energie regeneratoare şi vindecătoare
– ajută la eliminarea tensiunilor




 

6.    Reiki şi energizarea tricoului terapeutic

 

     Ştiţi ce este Reiki?

     Este o tehnică de vindecare bazată pe ideea că terapeutul poate prelua energie din univers, pe care apoi, prin intermediul atingerii, o poate transmite pacientului, activând procesul natural de vindecare din corpul acestuia, restabilind sănătatea fizică şi emoţională.

     Eu am fost destul de sceptic în privinţa acestei tehnici şi, de aceea, am vrut s-o învăţ şi să văd dacă chiar funcţionează în vreun fel.

     Practic, eu asta făceam şi înainte, masajul fiind un schimb de energii, iar prin intermediul Reiki-ului puteam să transmit o energie mult mai mare, fiind la rândul meu protejat de toate energiile oamenilor cu care intram în contact.

     După ce mi-am luat gradul I, n-am observat schimbări majore în ceea ce făceam, deoarece încă eram sceptic şi nu acceptasem complet ideea că doar așezând mâinile în anumite zone o să rezolv probleme de sănătate.

     Noroc că energia Reiki, sau energia Universului, funcţionează şi curge prin tine indiferent de părerea ta despre ea (probabil este mai puternică, dacă chiar crezi că funcţionează) şi am început să cred şi eu, când persoane care veneau la mine au început să-mi confirme că simt cum mâinile mele sunt foarte calde şi se simţeau din ce în ce mai bine după masaj.

 

reiki si masaj terapeutic
     Primind o astfel de confirmare, am început să cred şi să combin masajul cu Reiki, având rezultate excelente cu toţi oamenii cu care am lucrat.
Starea lor fizică şi psihică s-a îmbunătăţit vizibil, de la o şedinţă la alta, în unele cazuri chiar pe loc (dureri de cap, stări de rău, dureri de spate şi alte afecţiuni).

     Revenind la tricoul terapeutic, Reiki te învaţă că poţi energiza practic orice, de la încăperi, până la orice fel de obiect. Acest lucru fiind foarte util mai ales dacă porţi obiecte second-hand, sau primite de la alte persoane, ele fiind încărcate practic cu energia predecesorului.

     De aceea, nu recomand cumpărarea obiectelor de la amanet, pentru că sigur starea persoanei care a fost nevoită să le dea a fost una proastă, încărcată de probleme.

    Tricoul terapeutic, pentru a căpăta o putere şi o energie mult mai mare, va fi întotdeauna scris de o persoană iniţiată în Reiki şi va beneficia şi de un ritual de energizare.

 

7 . Cum te transformă tricoul pe tine și pe cei din jur

 

     Motivul nereușitei unui tratament este că, degeaba primeşti cea mai bună dietă sau cele mai bune sfaturi, dacă nu poţi să te ţii de ele şi să le pui în practică.
     Orice tratament trebuie personalizat, în funcţie de nevoile omului, tocmai pentru a-l ajuta să-l respecte.

     Gândurile negative sunt întotdeauna mai puternice decât cele pozitive, iar în momentul în care te apuci de un tratament şi nu vei reuşi să te ţii de el 100%, ceea ce este mai mult decât probabil, n-o să vezi partea de 75% bună , o să ai impresia că ai clacat şi că tot ce ai făcut n-are nicio valoare.

     Precum le explicam şi altor persoane, care vedeau lucrurile în modul acesta, şi se învinovăţeau că n-au reuşit să respecte anumite diete: trebuie să vezi paharul de suc băut şi nu cel pe care n-ai mai apucat să-l faci, trebuie să vezi ziua în care ai ieşit la alergat, nu celelalte în care ţi-a fost prea lene să te ridici din pat, să vezi plusul pe care l-ai adăugat stării tale anterioare.

     De aceea, ideea tricoului terapeutic vine fără părţi negative, el oricum îţi va aduce un plus.

     Fie că-l ţii la soare, că dormi în el(util pentru insomnii), că e scris numai cu violet sau că mai are şi alte culori, că îţi transmite o stare de bine doar ştiind că-l porţi, că are şi un efect placebo, toate aceste lucruri trebuie să le vezi ca influenţe pozitive asupra stării tale generale.

     Nu există un mod greşit de a purta tricoul, nu există un timp minim sau maxim în care îşi va face efectul, ci pur şi simplu va începe să-şi facă treaba din momentul în care începi să-l porți cu plăcere.

     Un exemplu concret a fost atunci când mi-am pus, pentru prima oară, un astfel de tricou şi David a început să facă nebuniile lui obişnuite, iar în momentul în care mi-a venit să mă răstesc la el, mi-am adus aminte că pe mine scrie că sunt ”calm şi înţelept” şi atunci mi-am regândit comportamentul, iar băieţii au început să se distreze de minune şi să fie mult mai prietenoşi, după ce le-am explicat cum eu trebuie să fiu calm pentru că aşa scrie pe mine.

 

cea mai grea meserie din lume - parinte                                                                                                                     Cea mai grea meserie din lume – părinte

 

     Practic, nu poţi să te comporţi într-un anumit fel, când pe tine scrie altceva.

     Dacă zici că eşti bun şi înţelegător, n-o să poţi face ceva împotrivă, deci chiar şi simplul fapt că tu conştientizezi aceste lucruri, te transformă într-o persoană mai bună.

     Partea frumoasă este că-i transformă şi pe cei din jurul tău.

     Am observat că lumea te priveşte şi se comportă cu tine altfel, atunci când porţi un asemenea tricou.
Se întâmplă acelaşi fenomen precum în experimentele în care, înainte să cunoşti pe cineva, ţi se spune că omul respectiv are o părere bună despre tine sau te place, şi atunci tu automat te vei purta mult mai frumos cu el, iar rezultatul va fi mai bun pentru toată lumea.

     În momentul în care pe tine scrie că eşti bun, calm , înţelept, înţelegător şi aşa mai departe, oamenii încep să te perceapă în modul acesta şi să se comporte cu tine mult mai frumos, chiar dacă nu te cunosc.

    Este un tricou util şi celor care vor să fie în centrul atenţiei, sau vor să atragă atenţia (cunosc și eu câțiva), deoarece 50% dintre femei se uită la tine şi la ce scrie pe tricou.

 

tricou terapeutic                                                                                                                    Tricoul pe care-l port eu la Cinnamon

 

 

8.  Informaţii generale de utilizare şi îngrijire a tricoului, cât şi modalităţi de confecționare sau achiziţionare

 

     Calitatea materialului, fie că este vorba de tricou sau maiou, întotdeauna trebuie să fie de cea mai bună calitate (bumbac 100%).

     De preferat ar fi tricourile polo, care au şi un aspect mai elegant şi care nici nu vin deranjant pe gât.

     Spălarea trebuie făcută întodeauna la maxim 40-60 de grade

     Este ideal să-l purtați la soare, sau să-l lăsați cât mai mult să se încarce cu energie solară.

 

     Dacă nu puteți să le confecționați singuri, aștept comenzile dumneavoastră.

     Comanda trebuie făcută din timp, pentru că, atunci când vrei să faci ceva de foarte bună calitate și te implici trup și suflet, cum se spune, durează destul de mult, mai ales că n-am timpul și infrastructura necesare pentru a onora, momentan, prea multe comenzi (tocmai am primit o comandă de 20 de tricouri, pentru o firmă, o cantitate foarte mare față de capacitatea mea actuală de lucru).

     Tricourile terapeutice pentru copii vor avea întotdeauna prioritate.

     Prețul unui tricou standard este de 80 ron pentru un copil și 100 ron pentru adult (text violet + desene).
Prețul unui maiou standard este de 70 ron pentru un copil și 90 ron pentru adult (text violet + desene).


Pentru a comanda un tricou sau maiou intraţi AICI sau trimiteţi un email pe adresa tricouterapeutic@gmail.com sau sunaţi la numărul 0722.394.420.

 

     Mulţumesc tuturor celor care m-au susţinut în acest proiect şi care mă motivează în toate “nebuniile” mele.

     O zi frumoasă.