Nuci şi seminţe – propietăţi, timp de înmuiere şi germinare
[fb_button] Nucile şi seminţele sunt foarte importante pentru organism ca aport de vitamine, minerale şi în special grăsimi sănătoase. Cel mai bine ... Citeste mai mult
Proteine vegetale – cele mai bune surse
[fb_button] Cum poţi să trăieşti bine mersi fără carne şi lactate Cel mai ciudat lucru este că până să începi să-ţi ... Citeste mai mult
Medicamente în exces – un mare pericol pentru sănătate
Tabel cu evidenţa medicamentelor din acest an. Foarte bun pentru noi că adulţi să ţinem o evidenţă a substanţelor toxice pe care le ingerăm ... Citeste mai mult
Alimentaţia de la grădiniţă mai rea decât nimic
[fb_button] Pe vremuri când cereai ceva dulce puteai să primeşti o bucată de pâine cu zahăr şi ziceai că e nasol. Acum e ... Citeste mai mult
Alimentaţia optimă înainte de un efort fizic intens
[fb_button] Peste tot unde citeşti despre alimentaţia înainte de un maraton sau altă proba fizică dificilă sau chiar înainte de ... Citeste mai mult
Cele mai toxice alimente naturale și doza în care devin periculoase
[fb_button] Toate alimentele sunt mai mult sau mai puţin toxice în funcţie de persoană şi ... Citeste mai mult
Sâmburele de avocado – cum şi de ce să-l mănânci ?
[fb_button] Aţi mâncat vreodată avocado ? Probabil că da. Aţi mâncat vreodată sâmburele(sămânţa) de la avocado ? Probabil că ... Citeste mai mult
Excursie în Lefkada – informaţii utile
[fb_button] Lunea trecută m-am întors dintr-o vacanţă reuşită în Grecia. N-o să intru acum în toate detaliile călătoriei ci o ... Citeste mai mult